#الكينوا

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

نوفمبر 2024
نوفمبر 2024

الأحدث

تحتوي الكينوا على العديد من العناصر الغذائية الهامة
رشاقة وتغذية

الكينوا كبديل صحي: فوائدها لجسمك وكيفية تضمينها في وجباتك وفق طبيبة

فوائد الكينوا وتجربتي معها رائعة
رشاقة وتغذية

الكينوا غنية جداً بالبروتين وِفق العلماء وإليكِ تجربتي معها

انقطاع الطمث: 6 عناصر غذائية ينصح بها اختصاصي تغذية لتجنّب الاضطرابات (المصدر: pexels)
رشاقة وتغذية

انقطاع الطمث: 6 عناصر غذائية ينصح بها اختصاصي لتجنّب الاضطرابات

مرض السكري من النوع 2.. حبوب شهيرة يمكن أن تقلل من المخاطر
الصحة العامة

مرض السكري من النوع 2.. حبوب شهيرة تقلل من المخاطر وفق دراسة علمية

5 عناصر غذائية تقوّي الأعصاب وصحتكِ النفسية لا تهمليها
الصحة العامة

5 عناصر غذائية تقوي الأعصاب والصحة النفسية لا تهمليها

خلطات للشعر
شعر وتسريحات

خلطة الكينوا للشعر

أفضل البدائل الصحية للأرز
الصحة العامة

أفضل البدائل الصحية للأرز برأي اختصاصية

فوائد وأضرار الكينوا خلال الحمل؟
الحمل والولادة

فوائد وأضرار الكينوا خلال الحمل؟

مأكولات مفيدة لطفلك
رشاقة وتغذية

مأكولات مفيدة لطفلك

أفضل 5 أطعمة يجب عليك إضافتها إلى حمية طفلك
صحة الطفل

أفضل 5 أطعمة يجب عليك إضافتها إلى حمية طفلك

الكينوة: 10 فوائد صحية مذهلة مثبتة علميًّا
الصحة العامة

الكينوة: 10 فوائد صحية مذهلة مثبتة علميًّا

9 حبوب صديقة للرجيم
رشاقة وتغذية

9 حبوب صديقة للرجيم

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

نوفمبر 2024
نوفمبر 2024

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2024