يعد التنفس من العلامات والعمليات الحيوية عند الإنسان، وواحدة من القياسات الأساسية للجسم ووظائفه الرئيسية، وتفيد العلامات الحيوية في الكشف المبكر عن أي مشاكل طبية محتملة وخفية، ولذلك يجب على الأم خصوصاً أن تعرف معدل التنفس الطبيعي عند طفلها لكي تطمئن على صحته وبأنه لا يعاني من مشاكل صحية خاصة في ظل التقلبات الجوية، وقد التقت "سيدتي وطفلك" في حديث خاص بها باستشاري الأمراض الصدرية الدكتور أمجد غانم والذي أشار للآتي بخصوص معدل التنفس الطبيعي عند الأطفال.
أهم العمليات الحيوية في جسم الإنسان
- التنفس وهي عملية حيوية هامة تتكون من الشهيق والزفير.
- النبض ويرتبط بالقلب والأوعية الدموية.
- ضغط الدم ويرتبط بالقلب والشرايين وحركات القلب التي يضخ بها الدم إلى الجسم.
- درجة الحرارة وهي التيرموتر الذي ينذر بأمراض مختلفة.
ما هو معدل التنفس؟
هو عدد الأنفاس التي يسحبها الشخص ويخرجها من الشهيق والزفير والتي يأخذها الشخص لكي يبقى على قيد الحياة أو ليدلل أنه على قيد الحياة خلال 60 ثانية، أي دقيقة واحدة.
تعرفي إلى المزيد: أمراض الشتاء عند الأطفال والفروقات بين أنواع العدوى الفيروسية
قياس معدل التنفس الطبيعي
يختلف معدل التنفس الطبيعي عند الشخص البالغ نتيجة لظروف وعوامل معينة ومنها العمر والنوع " ذكر أو أنثى"، وكذلك الحالة الصحية فارتفاع درجة حرارة الشخص يؤدي لتغير في معدل تنفسه، وكذلك المجهود الذي يقوم به مثل صعود الدرج على سبيل المثال.
ما هو معدل التنفس الطبيعي عند الأطفال؟
- يمتاز الأطفال بمعدل تنفس أعلى من الكبار والبالغين لأسباب كثيرة أهمها أنهم يكونون في مرحلة سريعة من البناء.
- ويختلف معدل التنفس الطبيعي عند الأطفال حسب عمرهم.
- الطفل الحديث الولادة حتى عمر السنة يتنفس بمعدل 30_60 نفس في الدقيقة.
- الطفل من عمر سنة إلى ثلاث سنوات يتنفس بمعدل 24_40 نفس في الدقيقة.
- الطفل من عمر 3 سنوات إلى 6 سنوات يتنفس بمعدل 22_34 نفس في الدقيقة.
- الطفل من عمر 6 سنوات حتى عمر 12 سنة يتنفس بمعدل 18_30 نفس في الدقيقة.
- أما الفئة العمرية من 12 سنة حتى سن 18 سنة فيتنفس من 12 إلى 16 نفس في الدقيقة.
تعرفي إلى المزيد: ما هو الخانوق عند الأطفال؟
طريقة قياس معدل التنفس عند الأطفال
- يمكن قياس معدل التنفس عند الطفل عن طريق إحصاء عدد الأنفاس التي يأخذها الطفل خلال الدقيقة الواحدة، ويتم إحصاء عدد الأنفاس من خلال متابعة تنفس الطفل.
- وتنقسم مظاهر التنفس عند الطفل إلى التنفس الصدري والتنفس البطني.
- والتنفس الصدري هو حركة صدر الطفل الصاعدة والهابطة.
- والتنفس البطني ويحدث نتيجة تقلص الحجاب الحاجز وتحركه للأسفل مع تمدد الرئتين، مما ينتج عنه حركة بطن الطفل.
خطوات قياس معدل التنفس الطبيعي عند الطفل
- قومي بوضع طفلك مستلقياً على ظهره.
- لا تقومي بنزع ملابسه إذا كانت حركة صدره وبطنه واضحة.
- ولا توقظيه من نومه لكي تقومي بقياس معدل تنفسه، بل انتظري حتى يفيق من تلقاء نفسه، وانتظري لمدة عشر دقائق ثم قومي بالعد والقياس.
- ركزي نظرك أثناء العد على الصدر والبطن فقط، ولا يجب تركيز النظر بينهما لكي لا تقعي في الخطأ أثناء العد.
- يمكنك أن تستخدمي ساعة توقيت بها عداد.
- ويمكنك أن تعدي عدد الأنفاس في الدقيقة الواحدة وتسجيلها لمعرفة هل هي مناسبة لسنه وحالته أم لا.
- ويجب عدم قياس معدل تنفس الطفل أثناء بكاء الطفل أو أثناء اللعب، ويراعى عدم حركة الطفل عند القياس أو القيام بعملية الرضاعة.
ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
