حرقة المعدة عند الحامل وعلاقتها بنوع الجنين

تعد مشكلة حرقة المعدة من المشاكل الصحية المزعجة التي تواجه الحامل في الثلثين الأخيرين من الحمل خصوصاً، وتعاني من القيء والغثيان في الثلث الأول بسبب التغيرات الهرمونية، أما حرقة المعدة فتعزو الحامل السبب لزيادة حجم الجنين، فيما تروج الجدات والأمهات السابقات في خبرة الأمومة بأن السبب هو شعر الجنين بسبب كبر حجمه، وتروج الجدات الكثير من المعتقدات التي ينفيها الطب، ولذلك فقد التقت " سيدتي وطفلك" وفي حديث خاص بها بالدكتور لبيب عبد المغني، استشاري النساء والولادة، حيث نفى علاقة حرقة المعدة بحجم أو نوع الجنين، وأشار للآتي بخصوصها.

ما هي حرقة المعدة خلال الحمل؟

· حرقة المعدة تصيب الأشخاص العاديين وليس الحوامل فقط.

· تحدث حرقة المعدة بسبب التغيرات الهرمونية التي تمر بها الحامل.

· ارتخاء العضلة التي تفصل بين المريء والمعدة، تؤدي لمرور الطعام بطريقة عكسية من أسفل لأعلى مما يؤدي لارتداد أحماض المعدة معها وتؤدي للشعور بالحرقة.

· تزداد حرقة المعدة مع كبر حجم البطن وتقدم أشهر الحمل؛ بسبب تضخم الرحم، فيضغط الرحم على المعدة مما يؤدي إلى رجوع الطعام.

تعرفي إلى المزيد: متى يبدأ الوحام والغثيان عند الحامل ومتى ينتهي؟

الأعراض المزعجة التي تصاحب حرقة المعدة

· الشعور الدائم بالامتلاء وعدم الرغبة بالطعام، مما يؤثر على نمو الجنين.

· الشعور بالانتفاخ وهو من الأمور المزعجة.

· وتشعر الحامل بحالة من التعب والإعياء؛ نتيجة لارتداد الحمض ومذاقه السيئ، مما يعكر مزاجها أيضاَ.

· تشعر الحامل بالرغبة بالقيء على الدوام وهو شعور مؤلم ومزعج.

· وتشعر الحامل بالتجشؤ باستمرار وقد يؤدي ذلك لشعورها بالحرج.

تعرفي إلى المزيد: أسباب قيء الحمل وطرق علاجه

معتقدات خاطئة عن أسباب حرقة المعدة

• يجب على الحامل ألا تصدق أن حرقة المعدة بسبب كبر حجم الجنين.
• كما يجب عليها ألا تصدق ما يروج بأن شعر الجنين يؤدي لحرقة المعدة، وحيث تتمنى الحوامل أن يحملن بأطفال بلا شعر؛ لكي لا يعانين من حرقة المعدة.
• ويجب أن تعرف كل حامل أن الجهاز الهضمي ينفصل تماماً عن الرحم الذي يوجد فيه الجنين وبالتالي فلا يمكن أن يكون الجنين قد وصل لمنطقة أعلى المعدة ليؤثر عليها.

ما هو علاج حرقة المعدة عند الحامل؟

1. تناول الطعام على شكل وجبات صغيرة وليس دفعة واحدة.

2. أن تقوم الحامل بمضغ الطعام جيداً والأكل بتمهل لكي لا تبتلع الهواء.

3. تفيد العلكة في تخفيف الحموضة والحرقة؛ لأن العلك يزيد من إفراز اللعاب وينشط الغدد اللعابية، مما يقلل من الحموضة.

4. البعد عن الأطعمة الحريفة والكثيرة التوابل، وكذلك المشروبات الغازية، ويفضل أن تقلل من الكافيين في الشاي والقهوة والنيسكافيه والكابتشينو وغيرها من المشروبات.

5. التقليل من الأطعمة الدهنية والسكرية مثل الأطعمة الجاهزة والشوكولاتة الدسمة والبيضاء.

6. عدم تناول الطعام ثم النوم؛ لأن ذلك يؤدي إلى زيادة الشعور بالحرقة.

7.النوم على مخدة بزاوية مائلة ومرتفعة قليلاَ.
8. يمكن أن تشرب الحامل منقوع أوراق النعنع، وكذلك زهرة البابونج التي تفيد في تهدئة التهيج في المعدة.
9. عدم ارتداء الملابس الضيقة خلال الحمل لكي لا تؤثر على حركة الحامل.
10. يمكن للحامل أن تتناول الموز؛ لأنه يفيد في علاج الحموضة، ويعمل كمضاد طبيعي في حال عدم وجود مشاكل الإمساك لدى الحامل.

ملاحظة من "سيدتي نت" قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليكِ استشارة طبيب متخصص.