الصحة السعودية توجه نصائح لمصاب الربو لأداء العمرة دون مضاعفات

وجهت وزارة الصحة السعودية عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي تويتر، بعض الإرشادات والنصائح لمصابي الربو، لأداء مناسك العمرة بسهولة ودون حدوث أي مضاعفات صحية، واستعرضت الصحة السعودية من خلال إنفوجرافيك توضيحي على حسابها في تويتر أسباب حدوث المضاعفات وطرق تجنبها.

أسباب ضيق التنفس

- التواجد في الأماكن المزدحمة.

- استنشاق أو التعرض للغبار المتواجد في الجو.

- التعرض للدخان المتصاعد من عوادم السيارات.

نصائح لتجنب حدوث مضاعفات "الربو"

- أخذ موسع الشعب الهوائية قبل المجهود البدني.

- مراجعة الطوارئ في حال لم تستجب النوبة للبخاخ الإسعافي.

- حمل سوار معصم يوضح بيانات المريض.

- أخذ بخاخات الربو.

- مراجعة الطبيب قبل العمرة.

- الراحة وتجنب مناطق الزحام.

وبدورها تحرص وزارة الصحة السعودية على تدشين سلسلة "سفرة صحية" في رمضان، تحت هاشتاج #رمضانك _مفتاح، حيث تستهدف السلسلة تقديم رسائل صحية يومية طوال شهر رمضان تحث على اتباع العادات الغذائية الصحية مثل مقاومة الأطعمة عالية السعرات والأملاح وغيرها من النصائح التي تمثلت في الآتي:

- تناول الخضروات والبقول والشوفان والأسماك.

- استبدال الأطعمة المقلية بنظيرتها المشوية على سفرة رمضان.

- تناول الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية وغيرها التي تحتوي على الدهون الحيوانية.

- تناول الأغذية خالية الدسم.

الجدير بالذكر أنه في وقت سابق، كانت قد أعلنت الصحة السعودية رفع قيود كورونا عن القادمين إليها، حيث أقرت إلغاء شهادة التطعيم ضد كورونا، وإلغاء فحص كورونا.
يمكنكم متابعة آخر الأخبار عبر "تويتر" " سيدتي".