بمناسبة اليوم العالمي للربو.. الغذاء والدواء السعودية توجه نصائح لمصابي الربو

أوضحت الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية، بالتزامن مع اليوم العالمي للربو، عدداً من مهيجات الربو، التي تساهم في تفاقم المرض.
ونصحت عبر حسابها على تويتر ، اليوم، بالابتعاد عن مهيجات الربو، التي تشمل تلوث الهواء، غبار المنزل بالمفروشات والسجاد والأثاث، المهيجات الكيميائية والروائح النفاثة مثل العطور، دخان التبع.
وحثّت المصابين على تجنب هذه المهيجات.

إرشادات للاستخدام الصحيح لبخاخ الربو

من جهة أخرى، أبانت الهيئة أن اتباع الإرشادات الصحيحة عند استخدام بخاخ الربو، يساعد في الحصول على أفضل النتائج، وحددت 10 خطوات تمثل استخدام البخاخ بالشكل الصحيح.
وعبر حساب هيئة الغذاء والدواء "تويتر"، وضّحت تغريدة، الخطوات الصحيحة لاستخدام بخاخ الربو، وهي:
1- رجّ البخاخ أكثر من مرة.
2- إزالة الغطاء والتأكد من نظافة الفتحة.
3- أخذ شهيق مطول دون البخاخ.
4- إخراج النفس عبر الزفير.
5- حمل البخاخ بشكل رأسي.
6- وضع البخاخ في الفم وبداية الاستنشاق مع الضغط مرة واحدة.
7- إكمال الاستنشاق ببطء.
8- حبس النفس من 5 إلى 10 ثوان.
9- إخراج الهواء ببطء.
10- المضمضة بالماء جيدا بعد الاستخدام.
تابعي المزيد: الصحة الخليجي يكشف الفرق بين بخاخ الربو الإسعافي والوقائي.. واستخدامهما في رمضان

الربو

يُعد الربو، بحسب وزارة الصحة السعودية، حالة تضيق فيها المسالك الهوائية، وتتورم، وتفرز مزيداً من المادة المخاطية، وهذا يمكن أن يجعل التنفس صعباً، ويثير السعال والأزيز، وضيق التنفس. قد يكون مشكلة بسيطة عند بعض الأفراد، وعند بعضهم الآخر، يمكن أن يكون مشكلة كبيرة تتداخل مع الأنشطة اليومية، وقد تؤدي إلى نوبات ربو مهددة للحياة.

اليوم العالمي للربو

يشار إلى أن العالم احتفل في الثالث من مايو باليوم العالمي للربو، حيث تهدف المبادرة العالمية للربو إلى تعزيز الوعي بمرض الربو، والتحكم به.