قد تُفاجئين بحمل جديد بعد أن أعددت العدة وعقدت العزم على أداء فريضة الحج التي كنت تتلهفين على أدائها، وأصبحت بين خيارين، وقد تسمعين من الأخريات أن شعائر الحج المرهقة قد تؤثر في حملك، وأيضاً أن الاسلام هو دين يسر وليس عسر؛ ولذلك فقد التقت «سيدتي وطفلك» في حديث خاص بها الدكتورة أسماء محمد، استشارية النساء والولادة؛ حيث أشارت بهذه النصائح للحامل خلال أداء مناسك الحج كالآتي.
نصائح للحامل في أثناء أداء مناسك الحج
- يجب أن تعلم كل حامل أن الحمل ليس حالة مرضية تمنع الحج؛ لأن هناك الكثيرات من الصحابيات ممن أدين فريضة الحج وهن حوامل.
- يمكن أن تُقسم فترة الحمل على ثلاث فترات، والفترة الأولى هي أصعبها؛ حيث يتكون الجنين، فيجب عدم تناول الحديد خصوصاً؛ لأن الجنين لا يستفيد منه، ويسبب الغثيان والإمساك للحامل.
- الحرص على تناول السوائل بكثرة؛ حتى لا تتعرض الحامل للجفاف.
- الحرص على التطعيمات التي تقرها وزارة الصحة قبل الحج، وكذلك التطعيمات المعتادة للحامل قبل السفر.
- عند الشعور بأي ألم في البطن والظهر أو نزول دم؛ فعليها مراجعة المركز الطبي في أي منطقة تُوجد فيها من الأراضي المقدسة.
- فترة الحمل الوسطى مناسبة جداً للحج، وهي ما بين الشهرين الرابع والسادس، ولا تحدث بها أي متاعب غالباً.
- يمكن تناول الحديد والفيتامينات في فترة الحمل الوسطى.
- في الفترة الأخيرة من الحمل يجب أن تستعلم الحامل عن أقرب مركز طبي تصله في حال حدوث أي عارض مثل الولادة المبكرة أو انفجار كيس الماء.
- في حال حدوث أي التهابات تجب معالجتها فوراً بالمضادات الحيوية؛ لأنها قد تؤدي إلى انفجار كيس الجنين وحدوث الولادة المبكرة.
- ويجب على الحامل أن تحمل معها صورة «الألتراساوند» الأخيرة للجنين؛ لإمكانية متابعة حالتها الصحية وحالة الجنين.
- كما يجب عليها تجنب الأماكن المزدحمة التي يكثر فيها التدافع.
- كما يجب عليها عدم القيام بأي مجهود بدني زائد على قدراتها، واستخدام الكرسي المتحرك عند الحاجة في أثناء الطواف والسعي.
- ويجب أن تقوم بالمشي كل ساعة أو اثنتين؛ لتجنب الإصابة بالجلطات الوريدية في الساقين التي تكثر الاصابة بها بين الحوامل بسبب قلة الحركة.
تعرَّفي إلى المزيد: إلى من تحتاج المرأة في أثناء فترة الحمل؟
أعراض مقلقة عند الحامل خلال أداء مناسك الحج
- يجب على الحامل أن تشعر بالقلق في حال الإصابة بصداع شديد نتيجة البقاء تحت أشعة الشمس لوقت طويل.
- وفي حال حدوث قيء بشكل متكرر.
- وفي حال حدوث زغللة في العينين.
- وفي حال تعرضها للنزيف.
تعرَّفي إلى المزيد: الضغط الطبيعي للحامل
الحالات التي يُمنع فيها الحج للحامل
- تُمنع الحامل من الحج في حال تعرضها لحالات من الإجهاض المتكرر.
- وفي حال تعرضها لارتفاع الضغط الشديد.
- وكذلك إذا ما عانت من قبل من نزول المشيمة قبل الجنين؛ ما يلزمها الراحة، حيث من الممكن أن تتعرض حياتها للخطر.
- وأيضا في حال انخفاض نمو الجنين؛ ما يجعلها بحاجة لمتابعة طبية.
- وفي حال وجود تاريخ مرضي مزمن لدى الحامل.
- وفي حال تعرضها لحالة ولادة مبكرة سابقة.
ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج؛ عليكِ باستشارة طبيب متخصص.
