الحج والعمرة: 4 إرشادات صحية مهمة من أدلة الحج التوعوية

وجهت وزارة الحج والعمرة السعودية، عدة إرشادات صحية مهمة من أدلة الحج التوعوية، التي يجب على الحجاج مراعاتها والالتزام بها.

الإرشادات

ونشرت الوزارة مقطع فيديو يوضح عدة إرشادات صحية يجب على الحاج أن يلتزم بها خلال رحلته لأداء مناسك الحج من أجل سلامته.
وتتمثل الإرشادات في:
- استخدام الشمسية للاستظلال من الشمس الحارقة وعدم الإصابة بالإجهاد الحراري.
- عدم استخدام اليدين عند العطس ويراعى استخدام المناديل من أجل الوقاية والسلامة من الأمراض.
- عدم تناول الخضروات والفاكهة دون غسلها بالماء.
- الالتزام بارتداء الكمامة وتغطية الأنف والفم كاملاً.

إطلاق 13 دليلا توعويا

وكانت وزارة الحج والعمرة أطلقت في وقت سابق، ضمن جهودها الاتصالية والتوعوية، لموسم الحج للعام الجاري 1443هـ، بالشراكة الإستراتيجية مع الهيئة العامة للأوقاف مبادرة توعوية نوعية تستهدف ضيوف الرحمن القادمين من جميع بلدان العالم لأداء مناسك الحج، وتحتوي على 13 دليلاً تفصيلياً يتناول الموضوعات التي تهم الحجاج، بأسلوب سهل ومبسط يشمل جميع المراحل التي يمرون بها أثناء تأديتهم للمناسك.
وتأتي هذه الأدلة التوعوية متوافقة مع مستهدفات رؤية السعودية 2030 لتسهيل رحلة حجاج بيت الله الحرام، وإثراء تجربتهم الإيمانيّة بطمأنينة ويسر، عبر الإجابة عن كافة تساؤلاتهم من خلال لغات متعددة تتجاوز 14 لغة عالمية ضمن أكثر اللغات الحية استخدامًا بين ضيوف الرحمن.

رسائل صحية أساسية

من جهتها، كانت وزراة الصحة السعودية قد وجهت عدة رسائل صحية لا بدّ للحاج أن يلتزم بها لضمان سلامته وسالمة الآخرين من حوله، وهي:
- عدم البصق على الأرض.
- االمتناع عن التدخين.
-تجنُّب صعود الجبال أو الأماكن المرتفعة.
- تجنُّب المزاحمة والازدحام.
- تجنُّب الصعود فوق أسطح المركبات والسيَّارات.
- تجنُّب الافرتاش في الطرقات.
- تجنُّب ضغط أو فرط تحميل المآخذ الكهربائية "الأفياش" في أماكن إقامة الحاج.
إذا كان الحاج يعاني من كُحة أو سعال مستمر لأكثر من أسبوعين، فعليه القيام بالتحاليل اللازمة قبل السفر للتأكد من خلوه من مرض الدرن الرئوي "السل".
تعد وسائل االنقل، كالطائرات والحافلات، من أهم الأماكن التي تنتشر فيها العدوى عن طريق السعال والعطاس والرذاذ، لذا، لا بدَّ من الحرص على استخدام المناديل عند العطاس أو السعال.

يمكنكم متابعة آخر الأخبار عبر تويتر "سيدتي"