قد تلاحظ الأم أن طفلها يكثر من نومه، ويشعر بـ الكسل الدائم طوال وقته، وأنه خامل لا يملك رغبة في القيام بأي نشاط، فتنزعج ويدور برأسها ألف سؤال؛ هل يعاني طفلي من مشكلة صحية معينة؟ هل هناك أسباب نفسية وراء ذلك؟، فما هي الأسباب؟ هنا يرجع الأطباء المشكلة إلى سوء التغذية أو لأسباب مرضية، أو لأسباب نفسية. للشرح والتفصيل كان اللقاء واستشاري طب الأطفال الدكتور إبراهيم شكري.
1-سوء التغذية من أسباب الخمول
- بل هي من أولى الأسباب، ولا يقصد بسوء التغذية قلة الطعام أو جوع الطفل، وإنما المقصود: النقص في المواد الغذائية الأساسية في الوجبات التي يتناولها الطفل.
- حيث إن الاعتماد على نظام غذائي غير متوازن بالنسبة للطفل، قد يؤدي إلى شعوره المستمر بالتعب والإرهاق، لان جسمه بحاجة إلى جميع الفيتامينات والمعادن للنمو.
2-مشاكل صحية وراء الخمول وكثرة النوم
- ثاني أسباب الخمول وكثرة النوم عند الأطفال، هو معاناة الطفل من بعض المشاكل الصحية والتي من الممكن أن تؤدي إلى قلة النشاط وكثرة النوم.
- مثل نزلات البرد والتي تحدث نتيجة العدوى الفيروسية بالأخص بين المواسم، وتسبب ارتفاعاً في درجات الحرارة، والهزال العام.ونزلات البرد ممكن أن تؤدي بالنهاية إلى أعراض أخرى، مثل: ألم في الأذن، والتهاب في الحلق، والتهاب في الجيوب الأنفية، وغيرها من المشاكل.
- ومن أسباب الخمول عند الأطفال أيضاً الإصابة بالإسهال، والذي يكون غالباً بسبب الإصابة بفيروس، أو الحساسية، أو مشاكل التغذية، أو عدم مناسبة الحليب للطفل، أو عدوى بكتيرية.وقد يرافق الإسهال أعراضًا أخرى تجعله أكثر صعوبة كالقيء والحمى، ومن أشد مخاطر الإسهال أنه قد يسبب الجفاف لدى الأطفال.
- كما يؤدي جدري الماء إلى ظهور طفح جلدي يسبب الحكة، ويكون على شكل بقع حمراء تنتشر في جميع أنحاء الجسم.
- تعرّفي إلى المزيد: كيفية التعامل مع المراهق والمراهقة النرجسية
3-انتقائية الطعام وتأثير بعض الأدوية
- ثالث الأسباب.. تتمثل في رفض الطفل تناول أصناف معينة من الطعام بشكل كلي، أو يقوم بتناول كميات قليلة من أصناف أخرى، هذا السلوك يسمى اضطراب الأكل الانتقائي.. ويسبب نوعاً من الكسل والخمول، وقد يعود ذلك لأسباب عديدة:
- قد يعود إلى مشاكل خطيرة جداً مثل القلق والاكتئاب.. وأعراض الاكتئاب عند الأطفال، تأتي على شكل تغيرات في أنماط الأكل، والنوم، وكذلك مشاكل سلوكية.
- وهناك.. الحساسية الغذائية؛ وهي حالة يعود فيها الطعام إلى الأعلى في المريء، وهي نتيجة ردة فعل غير مرغوبة للبروتينات الغذائية.
- وكذلك الحساسية الحسية؛ وهي نتيجة إحساس الأطفال بشكل متزايد، مما يعني أنهم يجدون رائحة، أو نسيج، أو طعم غير محبب بالنسبة لهم في بعض الأطعمة.مما يمنعهم من تناولها، وقد يكون لديهم تجربة سيئة مع نوع معين من الطعام، مما يسبب لهم القلق وعدم الرغبة في تجربة طعام آخر.
- كما يمكن أن تسبب بعض أنواع الأدوية آثار جانبية عديدة منها؛ الكسل والنعاس والخمول، ومن أبرزها أدوية الحساسية.
حالات مرضية تسبب الخمول
- مثل حالة الربو والذي يرافقه ضيق في التنفس، يؤدي إلى شعور الطفل بالتعب والخمول.
- وقد يكون نتيجة اضطراب في خلايا الدم الحمراء المسؤولة عن نقل المواد المغذية والأوكسجين إلى الخلايا.
- كما قد يكون الخمول وكثرة النوم، نتيجة قصور الغدة الدرقية،وهي حالة لا تنتج فيها الغدة هرموناتها بشكل كافي، مما يؤدي للشعور بالكسل والخمول.
- وقد تتسبب اضطرابات النوم بالخمول لدى الطفل، ومنها عدم نوم الطفل لفترات كافية أو كثرة نوم الطفل عن اللازم.
- والمعروف أن الأطفال يحتاجون لـ8-10 ساعات من النوم، كما تتضمن اضطرابات النوم الاستيقاظ أثناء النوم، أو توقف التنفس أثناء النوم.
- تعرّفي إلى المزيد: إستراتيجية تربية البنات في سن السادسة
الأمراض النفسية أحد الأسباب
- قد يكون الكسل والخمول ناتجاً عن بعض الحالات النفسية كالاكتئاب والقلق، أو أن الحياة تكون صعبة على الأطفال لأي سبب كان.
- وعادة ما يعبر الطفل عن هذه الحالة بأن يكون متعباً ومرهقاً، وكما هو الحال لدى الأفراد البالغين قد يكون الخمول والكسل نتيجة أسباب طبيعية.
أعراض الخمول عند الأطفال
- يمكن أن يتسبب الكسل والخمول أو ما يعرف بالخدار بإظهار مجموعة من الأعراض والتي من أبرزها.. الصداع النصفي، النعاس خلال النهار.. السمنة وزيادة وزن الطفل.
- وكذلك الهلوسة.. وهي حالات تشبه الحلم، وتبدو وكأنها حقيقة وغالباً ما تحدث بالتزامن مع شلل النوم.
- فقدان القدرة على التحكم بالعضلات، ويحدث ذلك بشكل مفاجئ، وهناك اضطراب النوم، حيث يستيقظ الطفل العديد من المرات خلال نومه.
- اضطراب في السلوك؛ بأن يمارس الطفل بعض السلوكيات وهو نائم، وهذا ما يعرف بالسلوكيات التلقائية كأن يقوم بالكتابة، أو تنظيف الأسنان.. ولا يتذكر الطفل ما قام به من تصرفات.
- كما تتضمن أسباب الخمول وكثرة النوم كذلك.. مشاكل الصحة السلوكية؛ مثل ضعف تركيز الطفل، والاكتئاب والتعب.
علاج الخمول عند الأطفال
- من المهم قبل الخضوع للعلاج إجراء فحوصات تشخيصية لمعرفة أسباب الخمول لدى الطفل، كالفحص البدني الشامل، وفحص لجودة النوم؛ من خلال أجهزة تكشف عن وجود اضطرابات الأرق، أو اضطراب في إيقاع الساعة البيولوجية، أو انقطاع التنفس النومي.
- العلاجات السلوكية: يبدأ الطبيب بهذه العلاجات عندما يكون سبب الخمول ناتجاً عن الأرق، ومن المهم إخبار المدرسة والمعلمين لمساعدة الأهل.
- وضع جدول لتنظيم عملية النوم والاستيقاظ، وهناك العلاجات الدوائية ببعض أنواع الأدوية، وذلك للأطفال المصابين باضطرابات الحركة.
- وقد يلجأ الطبيب إلى جراحة استئصال اللوزتين عندما يكون الخمول ناتجاً عن انقطاع التنفس النومي، ويوصي بالحفاظ على وزن صحي.
- المكملات الغذائية ومن أبرزها الحديد، وذلك لدى المصابين باضطرابات حركة الأطراف الدورية ومتلازمة تململ الساقين.
ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
