البلوغ هو الانتقال من مرحلة الطفولة إلى الشباب، يصاحبه علامات وإشارات يجب على الأهل معرفتها وتعريف أبنائهم بها؛ لكيلا يتفاجأوا بحصولها؛ إذ يُعتبر البلوغ من المراحل الأساسية والانتقالية والأكثر حساسية لكل طفل أو طفلة تصل لهذه المرحلة، ولهذا يمتلك كل شخص تجربة فريدة من نوعها، وإن اشترك جميعهم بنفس علامات البلوغ.. اللقاء وطبيبة الأسرة الدكتورة "نهاد عبدالفتاح".. لتوضح أهم علامات البلوغ للذكور، وتشرح معنى البلوغ المبكر والمتأخر وأسبابه.. وما هي اضطرابات البلوغ.. ومتى يحتاج الأمر إلى زيارة الطبيب؟!
مرحلة البلوغ
- تعَد مرحلة البلوغ من أكثر المراحل أهميةً في تشكيل شخصية الإنسان؛ خاصةً أنها الحد الفارق بين مرحلتي الطفولة والمراهقة.
- يختلف التشكيل البيولوجي لجسم الإنسان في هذه المرحلة؛ بناءً على تغيُّر الهرمونات فيه، والظروف البيئية التي يعيش فيها المراهق.
- وغالباً ما تبدأ مرحلة البلوغ عند الشباب من سن 9 أعوام إلى 14 عاماً، أما عند الإناث فمن سن 8 أعوام إلى 13 عاماً.
- على الأهل في هذه الفترة الانتباه إلى تصرفات أبنائهم، والقيام باحتوائهم، وعدم التقليل من شأنهم أمام الآخرين، والاهتمام بغذائهم الصحي.
- تعرّفي إلى المزيد: أسباب وراء عصبية وعدوانية المراهق.. وحلول للسيطرة عليها
علامات البلوغ للذكور
- قد يختلف سن البلوغ من شخص إلى آخر وهذا طبيعي، ولكن يمكن معرفة بدء سن البلوغ بمعرفة علامات البلوغ الجسدية والنفسية.
- كالميل إلى العزلة وحب الانفراد بالنفس.
- الانفعال الزائد والحساسية تجاه الأهل وانتقادات الآخرين.
- الميل إلى العدوانية، وحب الانفصال عن الأهل بشكل ملحوظ.
- التصرفات الطائشة والتلقائية في الخفاء، مثل: حب قيادة السيارة.. أو الميل للتدخين.
1- التغيرات الجسدية
- حيث يزداد الطول والوزن.. يتسع مدى الكتفين والوركين.
- تصبح الرقبة لدى الأولاد أكثر صلابة.. تبرز عظام الوجه؛ إذ يصبح خط الفك أكثر تحديداً.
- تبرز عضلات الساقين واليدين.. ينتفخ الثدي بشكل بسيط.. الزيادة بحجم عضلات الجسم.
2- ظهور الشعر ورائحة الجسد
- سيبدأ الشعر بالظهور بأماكن متفرقة بالجسد؛ بحيث يصبح ذا كثافة ولون أغمق ومجعد مع مرور الوقت.
- تحت الإبط، وبمنطقة الصدر، والساقين، واليدين، والوجه.. كما يبدأ الجسم بإفراز العرق.
3- تغيّر الصوت
- يطرأ تغير مفاجئ في طول الحبال الصوتية عند الأولاد؛ إذ ينجم عنها تغيّر في الصوت ويصبح أكثر حدة، كما تبرز تفاحة آدم تدريجياً.
- تعرّفي إلى المزيد: طرق آمنة للتعامل مع خصوصية المراهق..
4- تقلبات المزاج
- تطرأ مجموعة من التغيرات على مزاج ونفسية الولد خلال فترة البلوغ؛ بسبب التغيرات الهرمونية والجسدية والعاطفية التي يمر بها، يكون هناك مزيج من المشاعر ما بين الخوف والارتباك والحزن، وقد يمرّ البعض باكتئاب المراهقة.
5- بروز حب الشباب
- يعاني معظم الأولاد من ظهور البثور والحبوب ذات الرأس الأبيض؛ بسبب التغيرات الهرمونية التي تطرأ خلال مرحلة البلوغ.
اضطرابات البلوغ.. مبكر ومتأخر
- قد يواجه بعض الأولاد اضطرابات في عملية البلوغ؛ إذ تكون على شكلين.
- يكون مبكراً.. وذلك إذا بدأت علامات البلوغ في الظهور بسن أصغر من المتوسط، وقد يحدث بسبب الآتي:
- تحفيز الغدة النخامية لإفراز الهرمونات.
- وجود أورام أو عدوى في الدماغ.
- مشكلات الغدة الدرقية.
- وجود مشكلات صحية كبيرة.
- استخدام الهرمونات الاصطناعية.
والبلوغ المتأخر
- إذا أصبح عمر الذكر 14 عاماً ولم يطرأ أي نمو بالجسم، هنا يصبح البلوغ متأخراً، ويحدث ذلك بسبب قصور الغدة التناسلية، وعدم إنتاج كميات كافية من هرمون اللوتين المنشط.
- وقد يعاني بعض الأولاد من بعض الحالات الصحية التي تسبب تأخر البلوغ، ومنها:
- فقر الدم ألمنجلي.
- التهاب الأمعاء.
- التليف الكيسي.
نصائح مهمة خلال فترة البلوغ
- تهيئة الولد من قِبل الوالدين لجميع التغيرات التي ستطرأ خلال البلوغ.
- متابعة الوالدين علامات البلوغ.
- إرشاد الولد للمحافظة على النظافة الشخصية.
- إرشاد الولد لاستخدام مزيل عرق ومعطرات باستمرار.
- توجيه الولد لغسيل الوجه بالماء والصابون جيداً؛ للتقليل من حب الشباب.
- إجابة الوالدين عن جميع تساؤلات الأولاد بما يخص أجسادهم.
- تقبُّل عواطف وتقلبات المشاعر المصاحبة للبلوغ.
متى يجب زيارة الطبيب؟
- عدم ظهور علامات البلوغ بعد عمر 14 سنة.
- آلام مرتبطة بطفرة نمو.. وتحتاج لممارسة الرياضة.
- ظهور حب شباب أسوأ من المعتاد.
- نوبات اكتئاب ومزاج سيئ أكثر من الطبيعي.
- أفكار انتحارية أو إيذاء النفس أو الآخرين.
ملاحظة من «سيدتي من»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج.. عليكِ استشارةَ طبيب متخصص.
