يجب على أولياء الأمور الذين عندهم طفل مصاب بأمراض الجهاز التنفسي «الربو» اتخاذ احتياطات ورعاية إضافية. ومع ذلك، إذا كان طفلك يعاني من الربو؛ فإليك بعض الأشياء التي يجب أن تعرفيها كما تعرفين نفسك.
الربو هو حالة تنفسية يمكن أن تصيب البالغين والأطفال. إنه مرض التهابي؛ حيث تضيق المجاري الهوائية إلى الرئتين وتنتفخ، وقد تنتج مخاطاً إضافياً؛ ما يجعل التنفس صعباً للغاية، ويسبب ضيقاً فيه.
يؤثر الربو في مرحلة الطفولة في الأطفال؛ حيث تصبح الرئتان والممرات الهوائية ملتهبة بسهولة عند التعرض لمحفزات معينة، مثل استنشاق حبوب اللقاح أو الإصابة بنزلات البرد، أو أي عدوى تنفسية أخرى، كما توضح Mayo Clinic.
الأعراض الشائعة للربو
- السعال المستمر الذي يزداد سوءاً عندما يكون طفلك مصاباً بعدوى فيروسية
- صوت صفير عند الزفير
- ضيق في التنفس
- احتقان أو ضيق في الصدر
- مشكلات في النوم
- إعياء.
لكن تذكري أنه قد تختلف علامات وأعراض الربو من طفل إلى آخر.
تأثير التلوث في مرضى الربو
وفقاً لمؤسسة الربو والحساسية الأمريكية «AAFA»، تظهر الأبحاث أن تلوث الهواء يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراض الربو. نقلاً عن دراسة، أفادت مؤسسة الصحة أن المخيمين الشباب المصابين بالربو المعتدل إلى الحاد أظهروا أنهم أكثر عرضة بنسبة 40 في المائة للإصابة بنوبات الربو الحادة في أيام الصيف التي ترتفع فيها نسبة التلوث مقارنة بالأيام ذات مستويات التلوث المتوسطة.
يحدث هذا بسبب التعرض قصير الأمد أو طويل الأمد لمستويات عالية من الملوثات الضارة، مثل أول أكسيد الكربون وثاني أكسيد النيتروجين وجسيمات PM 2.5. كما أن الأطفال الذين يعيشون في مناطق عالية التلوث هم أكثر عرضة للخطر.
تعرَّفي إلى المزيد: أطعمة مفيدة لنمو دماغ الطفل.. منها الزبادي والأفوكادو
كيف تحمين طفلك في الهواء الطلق؟
إذا كان طفلك يعاني من الربو؛ فإليك بعض الطرق لحمايته من تلوث الهواء الخارجي:
- أولاً وقبل كل شيء، لا تدعي طفلك يخرج من للبيت. اجعليه يشارك في الأنشطة الداخلية.
- تأكدي من ارتدائه الأقنعة عند خروجه.
- احملي دائماً أجهزة الاستنشاق الخاصة به.
- تحققي من مؤشر جودة الهواء «AQI» في منطقتك كل يوم.
- تجنبي استخدام جزازات العشب التي تعمل بالغاز عندما يكون الأطفال في الخارج.
هل يمكن أن يؤثر تلوث الهواء الداخلي في صحة طفلك المصاب بالربو؟
لا يتعرض الأطفال المصابون بالربو لخطر الإصابة بضيق في الجهاز التنفسي في الخارج فحسب، بل في الداخل أيضاً. يمكن أن يتسبب تلوث الهواء الداخلي في وجود جزيئات صغيرة في الهواء أو الغازات الضارة مثل أول أكسيد الكربون. يمكن أن يحدث ذلك عن طريق المنظفات المنزلية ومعطرات الهواء، ومواقد حرق الأخشاب، والأبخرة السامة، ومنتجات الطلاء، والدخان من شموع الطهي، والمدافئ أو التبغ، والمبيدات الحشرية، ومستحضرات التجميل وغيرها.
طرق الحد من تلوث الهواء الداخلي في منزلك
إليكِ كيفية تقليل تلوث الهواء الداخلي:
- لا تسمحي بالدخان داخل المنزل.
- تجنبي نمو العفن في المنزل.
- لا تستخدمي مزيلات الرطوبة.
- تأكدي من وجود تهوية جيدة، ولكن إذا كانت جودة الهواء بالخارج سيئة؛ فأغلقي جميع النوافذ واستخدمي أجهزة تنقية الهواء.
- لا تستخدمي الشموع المعطرة أو العطور التي تخفي الرائحة.
- أزيلي أو قللي من مسببات الحساسية.
- ركبي أجهزة إنذار الرادون.
- لا تقومي بتخزين المنتجات الضارة مثل الطلاء في المنزل.
تعرَّفي إلى المزيد: 5 أطعمة يعاني الأطفال من الحساسية تجاهها
ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج؛ عليكِ باستشارة طبيب متخصص.
