يؤثر فيتامين د على صحة أجزاء كثيرة من الجسم، بما في ذلك الشعر؛ حيث تعاني الكثيرات من السيدات من مشكلات تتعلق بالشعر، كأن يكون باهتاً أو خفيفاً، ويكون السبب الأساسي لذلك هو نقص فيتامين د، ولضرورته لجمال شعرك نعرفك اليوم على فوائده للشعر.
فيتامين د للوقاية من الشعر الأبيض
أظهر بعض الأبحاث وجود علاقة محتملة بين الأشخاص الذين يعانون من الشيب بشكل مبكر ومعاناتهم من نقص فيتامين د، لذا أخْذ مكملات فيتامين د قد يساهم بشكل كبير في علاج شيب الشعر المبكر، ويمنحك مظهر الشباب الذي تبحث عنه كل أنثى بشكل كبير في إطلالاتها المختلفة.
فيتامين د لمكافحة الثعلبة
ربط العلماء مرض الثعلبة بنقص فيتامين د، وهو يُعتبر اضطراباً يخص المناعة الذاتية، وينتج عنه ظهور بقع صلعاء، سواء على فروة الرأس أو المناطق الأخرى من الجسم، وهي حالة تصيب كلاً من الرجال والنساء، كما يُحتمل أن يملك فيتامين د دوراً مهماً في عملية تعزيز نمو الشعر، وذلك من خلال العمل على تحفيز بصيلات الشعر، سواء كانت القديمة أو الجديدة، ونقص فيتامين د هنا قد ينتج عنه توقف نمو الشعر الجديد.
تابعي المزيد: قشر الجريب فروت لشعر قوي وخالٍ من القشرة
فيتامين د لعلاج تساقط الشعر
يرتبط نقص فيتامين د بضعف وتساقط الشعر، حيث يعمل هذا الفيتامين على تنظيم سرعة الجينات التي تقوّي نمو بصيلات الشعر بشكل طبيعي، مما يمنع تساقطه، ويساعد على تنظيم دورة نمو الشعر، ويعمل على تحفيز نمو الشعر الجديد بمجرد تساقط البصيلات القديمة، ويساعد فيتامين د على تقوية بصيلات الشعر، وتكثيفه والحفاظ على صحته وحيويته.
ملاحظة من "سيدتي.نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.
تابعي المزيد: طريقة تطويل الشعر بدون خلطات أو زيوت
