من المحتمل أن تتعرض أي بقعة على وجه الأرض للزلازل في أي وقت، ولهذا فإن هناك مجموعة نصائح يفضل اتباعها حال وقوع زلزال للحفاظ على سلامتك بحسب المفوضية السامية للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين.

في المنزل

يمكنك الاحتماء تحت الطاولات القوية والابتعاد عن النوافذ وكذلك الأشياء المثبتة على الأسقف أو الجدران أو تلك المعرضة للسقوط، ثم يفضل أن تغطي رأسك ووجھك ببعض الوسائد أو بوضع يديك بوضعية القرفصاء مع ضرورة قطع جميع مصادر الطاقة الكهربائية ومصادر الغاز بقدر الإمكان والبقاء على تلك الوضعيات لمدة لا تقل عن دقيقتين خوفاً من وجود موجات ارتدادية، كما يحذر استخدام المصاعد كوسيلة هروب حال حدوث زلزال خشية سقوطه، وينصح بالحفاظ على الهدوء قدر الإمكان وعدم التدافع حال النزول من المباني.

في الشارع

ينبغي الابتعاد عن أعمدة الإنارة والأشجار واللوحات الإعلانية، وحال حدوث الزلزال أثناء قيادة السيارة، فينصح بركن السيارة في منطقة آمنة وذلك بعيداً عن الأنفاق أو الكباري ثم التوقف أقصى اليمين وجذب فرامل اليد والبقاء في سيارتك حتى انتهاء الهزة الأرضية دون هلع، كما يفضل حال تواجدك بجوار البحر الصعود لمنطقة أعلى منه.