كثير من الأمهات يفضلن علاج البلغم عند الأطفال بالأعشاب الطبيعية مباشرة، بدلاً من شراء الأدوية والمستحضرات الطبية، حيث تستخدم الأعشاب في الطب الشعبي التقليدي منذ القدم.. من أجل علاج العديد من الأمراض للصغار والكبار، ومنها علاج الكحة الناشفة والكحة بالبلغم، ومن الأعشاب استوحيت أيضاً صناعة عدد من الأدوية والمشروبات العشبية المخصصة لعلاج هذه المشكلة، وما يبعث على الطمأنينة أنها متاحة في الصيدليات دون الحاجة لوصفة طبية. اللقاء وخبير الأعشاب محمد أحمد للشرح والتفصيل.
الشاي بالأعشاب
- يجب الانتباه عند الرغبة في علاج البلغم بالأعشاب، نظراً لتسببها بعدد من الآثار الجانبية، أو إمكانية تداخلها مع الأدوية التي يتناولها الطفل.
- وأول هذه الأعشاب هي الشاي بالأعشاب؛ الذي يقوم بدور كبير في تنظيف الصدر من المخاط، وتخفيف السعال والعطس وتقليل احتقان الحلق.
- حيث يتم ذلك من خلال تحضير شاي الأعشاب في المنزل ومن ثم شربه، أو تدليك الصدر بزيوت هذه الأعشاب.
البلغم وأفضل طرق علاجه
علاج البلغم بالكركم والحليب
- من الطرق الشائعة لعلاج الكحة الناشفة والبلغم بالأعشاب هي استخدام الكركم مع الحليب، فمن خصائص هذا المزيج:
- إمكانية ترطيب الحلق وتقليل تهيجه نتيجة استخدام الحليب الدافئ.
- مساعدة الحليب على التقليل من احتقان الصدر، والعمل على طرد وإذابة البلغم.
- وتتمثل طريقة علاج الكحة والبلغم بالكركم والحليب؛ بإضافة ملعقة صغيرة من الكركم المطحون إلى كوب من الحليب الدافئ، وتناوله مرة يومياً.
- ويمكن استخدام مختلف أنواع الحليب، حليب اللوز، أو جوز الهند، أو الأرز، كما يمكن إضافة السكر أو العسل إليه من أجل طعم أفضل للمزيج.
بلغم الأطفال في عمر السنتين
علاج الكحة والبلغم بلبان الذكر
- زيت لبان الذكر عبارة عن مادة صمغية يمكن استخدامها من أجل علاج الكحة والبلغم طبيعياً.
- حيث إن الخصائص المضادة للالتهاب التي تمتلكها مركبات لبان الذكر، تجعلها خياراً محتملاً عند الرغبة في علاج الكحة الشديدة والبلغم.
- وخاصة عندما تكون هذه الكحة ناجمة عند الإصابة بنزلات البرد، والتهاب الشعب الهوائية، والربو.
علاج الكحة بالزعتر
- يشيع استخدام الزعتر من أجل علاج البلغم ، ويمكن أن تعود فعاليته إلى احتوائه على مضادات الأكسدة، وخصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، ومضادة للالتهاب.
- كما أن له خصائص مهدئة، ويساعد في إرخاء عضلات الصدر، وتقليل أي ألم في الحلق الناجم عن الكحة.
- وتحضير شاي الزعتر يتم بإضافة ملعقتين صغيرتين من الزعتر المجفف إلى كوب من الماء الساخن، ونقعه لمدة 10 دقائق، ثم تصفيته وشربه..ويمكن دهن منطقة الصدر بالزيوت الأساسية المستخرجة من الزعتر.
علاج البلغم بالزنجبيل
- يلجأ الكثير من الأفراد لاستخدام شاي الزنجبيل من أجل علاج الكحة والبلغم الناجمة عن أسباب مختلفة، فخصائصه المضادة للالتهاب تجعله مناسباً في حالات الربو.
- ويمكن تحضير شاي الزنجبيل من خلال إضافة شرائح من الزنجبيل على كوب من الماء الساخن، ونقعه لمدة 10 - 15 دقيقة، ومن ثم يتم شربه كل 3 - 4 ساعات.. ويمكن إضافة العسل، أو الليمون، أو النعناع للشاي.
علاج الكحة بالأناناس
- ..نظرا لاحتوائها على مادة البروميلين، حيث إن لهذه المادة خصائص مضادة للالتهاب، كما أنها تساعد على إذابة البلغم المتراكم داخل الصدر.
- ويمكن الاستفادة من فوائد الأناناس من خلال تناول كوب واحد من عصير الأناناس، وذلك بمعدل 3 مرات يومياً، أو من خلال تناول 3 شرائح من ثمرة الأناناس يومياً.
علاج الكحة بالنعناع
- تحتوي العديد من المنتجات التي تساعد في تخفيف الكحة على مادة المينثول المستخرجة من أوراق النعناع.
- وهذه المادة تساعد في تهدئة الحلق، وإرخاء العضلات المتواجدة في القصبات الهوائية، مما يعمل على تذويب البلغم وتحسين التنفس.
- ويمكن العلاج بشرب الشاي المصنوع من أوراق النعناع، كما يمكن إضافة 7 - 8 قطرات من زيت النعناع إلى كوب من الماء المغلي، ومن ثم استنشاق البخار.. ودهن منطقة الصدر بزيت النعناع.
الآثار السلبية لعلاج البلغم بالأعشاب
- من الشائع استخدام الأدوية المصنوعة من الأعشاب، ولكن يفضل استخدامها بالتراكيب المتداولة والمصنوعة بحذر.
- لأنها قد تمتلك بعض الآثار السلبية؛ حيث تصبح سامّةً إذا استخدمت بطريقةٍ خاطئة، خاصةً لدى الأطفال.
- إضافة لاختلاف وظائف الأعضاء، وعدم نضوج أنزيمات الأيض لدى الأطفال، وأيضاً لاختلاف الجرعات المسموحة لهم اعتماداً على وزنهم.
- لذا يجب دائماً استشارة الطبيب المختص قبل إعطاء الطفل أيّ تراكيب دوائية تحتوي على الأعشاب، حتى لو كان مصنوعاً خصّيصاً للأطفال.
نصائح لعلاج البلغم لدى الأطفال
- عادةً ما يكون الأطفال أكثرَ عرضةً للإصابة بتراكم المخاط والبلغم والسعال الشديد، مثل الأنفلونزا، والتهاب الحلق، والحساسية الموسميّة.
- وللتخلص من البلغم، ينصح بالإكثار من شرب السوائل وخاصةً الدافئة منها؛ لما لها من أثرٍ مفيدٍ في تخفيف الاحتقان والتَخلُص من البلغم.
- وقد يساعد مشروب الشاي الدافئ مع الليمون والعسل على تخفيف أعراض التهاب الحلق والسعال الجاف؛ لما له من أثرٍ طاردٍ للبلغم ومهدئٍ للسعال.
- مع التنبيه بعدم إعطاء العسل للأطفال قبل بلوغهم العام، لتجنب خطر الإصابة بالتسمم السجّقي، وهو نوعٌ من أنواع التسمم الغذائي.
- كما يُنصَحُ بتجنّب تقديم بعض العصائر الحمضيّة للأطفال، مثل عصير البرتقال، والجريب فروت، والليمون؛ لأنَّها قد تزيد من تهيّج الحلق.
- وبدلاً منها يُنصح بتقديم الشوربات، أو الشاي المحلّى، أو مشروب الشوكولاتة الساخنة، أو غيرها من المشروبات الدافئة .
ملاحظةمن"سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
