تعتبر عملية الإخراج، أي التخلص من الفضلات، هي العملية الناتجة لعملية التغذية، وهي نتيجة طبيعية لها، ولذلك فمن المتوقع أن يبلل الرضيع حفاضته حوالي من 6-8 مرات يومياً، وغير ذلك في حال كان أقل أو أكثر؛ فهو يكون غير طبيعي، ويعاني غالبية الرضع، خصوصاً في الشهور الستة الأولى من عمرهم من الإمساك؛ أي قلة عدد مرات الإخراج، ويعزى ذلك إلى حليب الأم مرة، وإلى التغذية بالحليب الصناعي مرة أخرى، ولذلك فقد التقت "سيدتي وطفلك"، وفي حديث خاص بها، بالدكتورة كوثر رجب، أخصائية الأطفال والولادة، حيث أشارت إلى الآتي، بخصوص وصفات ومقترحات علاج إمساك الأطفال بالأعشاب:
أسباب الإمساك عند الرضيع في شهوره الأولى
- يزيد الإمساك عند الرضيع في شهوره الستة الأولى بسبب صغر سنه، وعدم قدرته على التحكم بعمليتين متعاكستين.
- فعملية التبول والتبرز عكس بعضهما البعض، فإحداهما تحتاج لبسط العضلة، وأخرى تحتاج لانقباض عضلة.
- ولصغر سن الطفل؛ لا يستطيع أن يحدث توازناً بين العمليتين، وبالتالي فهو يصاب بالإمساك وينتفخ بطنه ويمتلئ بالغازات، ويشعر بالضيق والبكاء المستمر، خاصة في الليل.
- كما هو معروف، فالإمساك عند الرضع وحديثي الولادة يصيب حوالي 30% من المواليد الجدد والرضع الصغار في النصف الأول من عامهم الأول.
- يحدث الإمساك عند حديثي الولادة الذين يحصلون على رضاعة صناعية أكثر من الرضع الذين يرضعون من الأم؛ بسبب الفرق في تركيب الحليب.
- ليس هناك سبب محدد لحدوث الإمساك عند المواليد ما لم يكن صحياً ويرتبط بعرض آخر.
- ومن أعراض إمساك الأطفال قلة عدد مرات التبرز عن المعتاد، كما تلاحظ عليه الأم البكاء المستمر، وعندما يبكي فهو يقوس ظهره وينحني للأمام، ويكون برازه صلباً.
علاجات منزلية للإمساك عند الرضع
أعشاب وطرق طبيعية لعلاج إمساك الأطفال
عصير الليمون
- يعد عصير الليمون من الوصفات التي تساعد على علاج الإمساك؛ لأنه يحتوي على حمض الستريك، الذي يفيد الجهاز الهضمي.
- بالإضافة إلى أن الليمون يوصف بأنه طارد للسموم والمواد التي لا يستطيع الإنسان هضمها وتتراكم على جدران القولون، مما يسبب المشاكل الصحية، ومنها الإمساك.
- يمكن للأم تخفيف ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون بكوب من الماء، ثم تطلب من طفلها أن يشربه بعد تناول الطعام، مرتين يومياً.
العسل
- يستخدم العسل للتخلص من الإمساك عند الكبار والصغار، ولكن بشرط أن يكون الرضيع قد تجاوز السنة من عمره، حيث تقدم له المشروبات العشبية المحلاة بالعسل.
- لا تقدمي له المشروبات العشبية المحلاة بالسكر؛ لأن السكر يزيد من الغازات وآلام البطن.
- ضعي قطرة عسل على سرة الرضيع ولفيها بقطعة قماش أو لاصق صغير، وسوف تلاحظين اختفاء الإمساك خلال ساعات.
بذور الكتان
- تحتوي بذور الكتان على نسبة عالية من الألياف الطبيعية التي تعمل على زيادة حركة الأمعاء.
- ولذلك يمكن إضافة مطحون بذور الكتان إلى طعام طفلك؛ مثل إضافته إلى اللبن الزبادي أو عصير البرتقال، ويقدم له مرة يومياً.
التفاح
- يعد التفاح من الفواكه التي تعالج إمساك الطفل بصورة كبيرة.
- يمكن تقديمه له بعد الشهر السادس مهروساً ومبشوراً.
- ويفضل تقديمه بقشره بعد ذلك؛ لأن القشور تحتوي على الألياف المفيدة للهضم وحركة الأمعاء بصورة كبيرة.
مغلي القرفة
- يوصف مغلي القرفة لعلاج الإمساك عند الكبار والصغار.
- ويفيد لتسكين المغص أيضاً وتهيج المعدة.
- ويخلص الطفل من الغازات المزعجة التي ترافق الإمساك، وتسبب ألم البطن عند الأطفال.
اللبن الزبادي
- يوصف اللبن الزبادي بسبب ما تتوافر فيه من بكتيريا نافعة لأمراض الجهاز الهضمي عموماً.
- ويفيد في علاج الإمساك عند الأطفال، ويسهل عملية الهضم لديهم.
مغلي أوراق المريمية
- تحتوي أوراق نبتة المريمية على مواد كيميائية مطهرة للأمعاء.
- كما أن أوراق المريمية تسهم في علاج المغص والغازات، وهما من توابع الإمساك المزعج.
- تسهل أوراق المريمية المغلية عملية حركة الأمعاء، مما يقلل من حدوث الإمساك عند الأطفال في كل مراحلهم العمرية.
مهروس الجزر المسلوق
- يوصف مهروس الجزر المسلوق على أنه من وسائل تغذية الطفل عموماً؛ بسبب محتواه العالي من الفيتامينات.
- كما يحتوي على عناصر غذائية معينة تسهم في علاج إمساك الأطفال بصورة لافتة، ما لم تكن لدى الطفل أسباب عضوية لحدوثه.
نصائح عامة لعلاج إمساك الأطفال
- في حال الطفل الرضيع، يجب أن توقف الأم الحليب الصناعي فوراً.
- على الأم أن تقوم بتدليك بطن الرضيع بزيت زيتون دافئ في اتجاه عقارب الساعة·
- يمكن للأم القيام ببعض الحركات، فقومي عزيزتي الأم بدفع ركبتي الطفل وأنتِ تمسكين بهما بلطف باتجاه الجزء العلوي من جسمه "الصدر"، فهذا من شأنه تنشيط حركة الأمعاء.
- قومي بتمرين ساقي الرضيع، مثل ركوب الدراجة وبخفة ولطف، وتذكري أن جسمه لا يزال طرياً، وسوف تكتشفين أن بكاء الطفل يخف بالتدريج.
كيف تساعدين الرضيع على الإخراج؟
ملاحظة من «سيدتي. نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
