لا يمكن أن ينكر أحد أن الرضاعة الطبيعية هي سر من أسرار حياة الرضيع، حيث تحافظ على مناعته وذكائه، ولها الكثير من الفوائد الجسمية التي لا تعد ولا تحصى، إضافة لفوائدها النفسية، حيث تعزز العلاقة بين المولود وأمه، ولأن هذه علاقة نفسية قبل أن تكون تغذوية، فتلاحظ الأم أن رضيعها يخلد إلى النوم أثناء الرضاعة أو بعدها، ولذلك فهي تتساءل عن العلاقة بين الرضاعة الطبيعية ونوم الرضيع، وقد التقت "سيدتي وطفلك" وفي حديث خاص بها باستشارية الرضاعة الطبيعية أمينة فايز، حيث أشارت للآتي:
لماذا ينام الرضيع بعد الرضاعة الطبيعية؟
- لاحظ العلماء ان هناك علاقة وثيقة بين الرضاعة الطبيعية ونوم الرضيع بمجرد أن يتم الرضاعة أو في منتصف الرضعة.
- وقد تبين لدى العلماء أن الرضاعة الطبيعية من الأم تزيد من نوم الطفل الصحي؛ لأن حليب الأم يحتوي على التربتوفان وهو حمض أميني يستخدمه الجسم لصنع الميلاتونين، وهو الهرمون الذي يساعد على تحفيز النوم وتنظيمه لدى الانسان عامة.
- وترتفع نسبة هذا الحمض الأميني وتنخفض حسب نشاط الأم وحالتها النفسية، فهناك أمهات نشيطات وهناك أمهات كسولات.
- ولذلك يلاحظ أن الأم الكسولة ينام أطفالها بشكل كبير وساعات طويلة.
- والأمهات اللواتي يعملن والعصبيات، تقل لديهن نسبة هذا الحمض، فتجد أطفالهن لا ينامون لساعات طويلة بعد الرضاعة الطبيعية.
- كما تبين أن الرضاعة الطبيعية تسهم في تنظيم الساعة البيولوجية للطفل في حياته المقبلة.
فوائد الرضاعة الطبيعية للأم
- تقلل الرضاعة الطبيعية من مخاطر الإصابة بسرطان المبيض والرحم.
- تعيد الرضاعة الطبيعية الرحم لحجمه الطبيعي في أسرع وقت وبسهولة بعد الولادة.
- تخلص الرحم من فضلات الولادة بأسرع وقت، ولذلك يفضل أن يوضع المولود على ثدي أمه بمجرد الولادة.
- تقلل الرضاعة الطبيعية نسبة الإصابة بسرطان الثدي إلى الربع.
- تمنع الرضاعة الطبيعية تراكم الدهون في منطقة الخصر.
- تريح الرحم من الحمل الثاني لأنها تعتبر وسيلة منع حمل طبيعية دون مضاعفات.
- تحسن الوضع النفسي للأم مما يؤدي إلى تنظيم الهرمونات لديها، وتنظيم الدورة الشهرية بعد الولادة
فوائد الرضاعة الطبيعية للرضيع
- تبين من خلال الدراسات أن الرضاعة الطبيعية تقوي مناعة الطفل ضد الأمراض خصوصاً في الشهور الستة الأولى من عمره.
- ورضاعة الرضيع بمجرد نزوله من الرحم بعد الولادة يعمل على سهولة نزول المشيمة، وتمنح الطفل فرصة لكي يتنفس مستخدماً رئتيه لأول مرة بصورة سليمة وطبيعية.
- وتساعد الرضاعة الطبيعية على خلق علاقة نفسية وجدانية مع الأم ليس لها مثيل.
- كما تساعد الرضاعة الطبيعية على عدم زيادة وزن الطفل عن المعدل الطبيعي حسب معدلات نمو الرضع، بعكس الحليب الصناعي، حيث يزيد وزن الطفل بسبب محتواه العالي من الدهون.
- كما تعمل الرضاعة الطبيعية على تقليل نسبة موت المهد والموت المفاجئ، وكذلك موت الرضع بعد الولادة بنسبة 40% حسب الإحصائيات العالمية.
أسباب توقف الأمهات عن الرضاعة الطبيعية
الطريقة الصحيحة للرضاعة
- ضعي الطفل بحيث يكون رأسه في نفس خط جسمه لكي لا يصاب بالاختناق أو الإجهاد أثناء الرضاعة.
- وضعيه بحيث يلاصق بطنه بطنك.
- وتأكدي أنك تسندين ظهرك بطريقة مريحة لكي لا تصابي بالتعب.
- يمكن أن تمسكي الثدي بيدك لكي تساعدي الطفل على الرضاعة.
- المهم أن تكون ذقن طفلك ملتصقة بالثدي لكي لا يدخل الهواء.
- ويجب أن تسندي رأسه ورقبته لكي لا يصاب بالتعب أو يترك الثدي لصعوبة المص.
- تأكدي أن طفلك يرضع بصورة صحيحة حيث أنك سوف تلاحظين أن شفته السفلية مقلوبة للخارج.
كيف أزيد من كمية حليب الأم
ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
