تهدف تقنية التنفُّس التحوُّلي إلى إيصال من يتبعها إلى درجة مُتقدِّمة من الراحة، ما يعود بالنفع عليه، من الناحيتين الصحيَّة والنفسيَّة. وفي هذا الإطار، يشرح الدكتور دافيد أبو خليل لـ"سيدتي تي في" عن التقنيَّة المكورة قائلًا، إنَّ "العلاج بالتنفُّس التحوُّلي يعود إلى سنة 1970".
