كيف تتغلبين على اكتئاب ما بعد الولادة؟

حالة صحية منتشرة

 يصور لنا العالم أن الولادة هي أسعد يوم في حياة أي سيدة لكن لماذا تشعر الأم بالاكتئاب وتقلق من الاعتراف بمشاعرها لأي صديق حتى لا يسخر منها مما يعزلها أكثر.
لكن الحقيقة أن مرض اكتئاب ما بعد الولادة هو حالة صحية منتشرة ولو لم يتم العناية بها بشكل صحيح فقد تؤدي إلى عواقب وخيمة

الأسباب والأعراض 


يصيب اكتئاب ما بعد الولادة نسبة ليست بسيطة من النساء، وقد يصل إلى حد كبير من الأعراض الحادة، وسجلت حوادث عنف حول العالم بسببه، ولذلك يبحث الأطباء ضرورة العناية بالأم بعد الولادة أي في فترة النفاس، وقد أثبتت الأبحاث أن هناك بعض الأعشاب التي تساعد على تقليل الاكتئاب بعد الولادة، وكذلك تحسن من مزاج الأم، كما يجب معرفة أهم اسباب حدوثه وأعراضه قبل ذلك.

 

 

  • إعداد وتنسيق ندى محسن
  • إخراجمختار عزت