يمكنك تقديم العديد من الأطعمة المهروسة للطفل، والتي يسهل هضمها في عمر 6 أشهر، وهو الشهر الذي تقل فيه مرات الرضاعة وتدرج الأطعمة الصلبة في نظامه الغذائي، فما هي أبرز الوصفات التي يمكنك تحضيرها للرضيع؛ لتساعده على النمو الصحي؟

وصفة الشوفان بالموز

يمكنك تضمين الشوفان لنظام طفلك الغذائي من عمر 6 شهور، فهو غني بالألياف والحديد والفيتامينات التي يحتاجها الطفل للنمو ويعزز الشعور بالشبع، ويمكن تحضير وصفة الشوفان والموز من خلال خلط الماء مع الشوفان في قدر على النار حتى يصبح القوام خفيفاً، ثم يضاف الموز المهروس إلى المزيج، ويتم تقديمه للطفل بعد أن يبرد.

وصفة الجزر والبروكلي

يمكنك سلق الجزر والبروكلي وهرسهمَا جيداً؛ حتى يصبح الخليط ناعماً ثم يقدم للرضيع، حيث تساعد تلك الوصفة السهلة على النمو الصحي للطفل.

المزيد من التفاصيل في هذا الفيديو.