الزيوت الطبيعية.. أفضل طريقة للعناية ببشرتك وحمايتها خلال الصيف

تعد الزيوت الطبيعية كنزاً ثميناً للعناية بالبشرة، خاصة في فصل الصيف. فهي غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تغذي بشرتك وترطبها وتحافظ على حيويتها.
تلعب الزيوت الطبيعية دوراً حيوياً في العناية بالبشرة، حيث تساعد في ترطيبها، حمايتها من الشمس، وتهدئتها بعد التعرض للعوامل البيئية القاسية.
في فصل الصيف، تتعرض بشرتنا لعوامل مؤثرة قد تؤدي إلى جفافها وتلفها، مما يستدعي العناية الخاصة بها باستخدام الزيوت الطبيعية المفيدة. الزيوت الطبيعية لها فوائد كبيرة في ترطيب وحماية البشرة في فصل الصيف نظراً لخصائصها المغذية والمرطبة التي تعمل على الحفاظ على توازن البشرة ومرونتها.
إليكِ فيما يلي مجموعة من أهم الزيوت الطبيعية المفيدة للبشرة في فصل الصيف.

أفضل الزيوت المفيدة لبشرتك في الصيف

• زيت الجوجوبا: خفيف الوزن، سريع الامتصاص، يناسب جميع أنواع البشرة، يرطب ويغذي البشرة، ويحارب علامات الشيخوخة.
• زيت الورد: غني بفيتامين سي ومضادات الأكسدة، يقاوم التجاعيد ويحسن مرونة البشرة، يضفي عليها النضارة والإشراق.
• زيت بذور العنب: غني بفيتامين E، يرطب ويغذي البشرة، يحميها من أضرار أشعة الشمس، يقاوم التجاعيد ويحسن ملمس البشرة.
• زيت الأرغان: غني بفيتامين A و E، يرطب ويغذي البشرة، يحارب التجاعيد ويحسن مرونة البشرة، يعالج تشققات البشرة.
• زيت اللوز الحلو: غني بفيتامين E، يرطب ويلين البشرة، يهدئ الحكة والالتهابات، يناسب البشرة الحساسة.
• زيت اللافندر: بخصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات، يعمل على تهدئة البشرة المتحسسة بعد التعرض للشمس، ويساعد في تقليل الالتهابات والحساسية.
• زيت الزيتون: غني بالأحماض الدهنية والفيتامينات، يساعد على ترطيب البشرة وتقويتها، كما يحميها من الجفاف والتشققات.
• زيت جوز الهند: مهدئ ومرطب رائع للبشرة، يحتوي على أحماض دهنية تساعد في حمايتها من الأضرار الناتجة عن الشمس وتجفيف الجلد.

يمكنك الاطلاع أيضاً على أبرز فوائد زيت الورد وزيت الليمون لبشرة الجسم..نتائج مذهلة

خلطات زيوت طبيعية للبشرة في الصيف

إليكِ بعض خلطات الزيوت الطبيعية التي تناسب مختلف احتياجات البشرة:

خلطة لترطيب البشرة:

المكونات:

• ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
• ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا.
• 3 قطرات من زيت اللافندر.

طريقة الاستخدام:

1. اخلطي جميع المكونات في وعاء صغير.
2. دلّكي بشرتك بلطف بحركات دائرية حتى تمتص الزيوت تماماً.
3. استخدمي هذه الخلطة يوميا للحصول على أفضل النتائج.

خلطة لمحاربة التجاعيد:

المكونات:

• ملعقة كبيرة من زيت الورد.
• ملعقة صغيرة من زيت بذور العنب.
• قطرتان من زيت المران.

طريقة الاستخدام:

1. اخلطي جميع المكونات في وعاء صغير.
2. دلّكي بشرتك بلطف بحركات دائرية على خطوط الوجه والتجاعيد.
3. استخدمي هذه الخلطة 3 مرات في الأسبوع.

خلطة لتفتيح البشرة:

المكونات:

• ملعقة كبيرة من زيت الليمون.
• ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا.
• قطرتان من زيت بذور عباد الشمس.

طريقة الاستخدام:

1. اخلطي جميع المكونات في وعاء صغير.
2. دلكي بشرتك بلطف بحركات دائرية على البقع الداكنة.
3. استخدمي هذه الخلطة مرتين في الأسبوع.

خلطة لتنظيف البشرة:

المكونات:

• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا.
• قطرتان من زيت شجرة الشاي.

طريقة الاستخدام:

1. اخلطي جميع المكونات في وعاء صغير.
2. دلّكي بشرتك بلطف بحركات دائرية.
3. اتركي الخلطة على بشرتك لمدة 10 دقائق.
4. اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
5. استخدمي هذه الخلطة 2-3 مرات في الأسبوع.

نصائح ذهبية لاستخدام الزيوت في الصيف

إليكِ بعض النصائح الذهبية لاستخدام الزيوت في الصيف:

اختيار الزيت المناسب:

• نوع البشرة:

البشرة الجافة: زيت الجوجوبا، زيت اللوز الحلو، زيت الأفوكادو.
البشرة الدهنية: زيت الجريب فروت، زيت شجرة الشاي، زيت بذور العنب.
البشرة المختلطة: زيت الورد، زيت الأرغان، زيت الجوجوبا.

• احتياجات البشرة:

-ترطيب: زيت جوز الهند، زيت الزيتون، زيت بذور العنب.
-مكافحة الشيخوخة: زيت الورد، زيت بذور العنب، زيت الجوجوبا.
-تفتيح البشرة: زيت الليمون، زيت البرتقال، زيت بذور عباد الشمس.

طريقة الاستخدام:

1. التنظيف: تأكدي من تنظيف بشرتك جيداً قبل استخدام أي زيت.
2. التدليك: دلّكي بشرتك بلطف بكمية قليلة من الزيت بحركات دائرية.
3. الكمية: استخدمي كمية قليلة من الزيت، فالإكثار قد يسبب انسداد المسام.
4. الوقت: يفضل استخدام الزيوت في الليل قبل النوم،
5. التخزين: احتفظي بالزيوت في مكان بارد وجاف بعيداً عن أشعة الشمس.

نصائح إضافية

• خلط الزيوت: يمكنك خلط نوعين أو أكثر من الزيوت للحصول على فوائد متعددة.
• استخدام الزيوت مع كريمات الترطيب: أضيفي بضع قطرات من الزيت إلى كريم.
• استخدام الزيوت قبل الاستحمام: دلكي بشرتك بالزيت قبل الاستحمام ب 30 دقيقة لترطيب عميق.
• استخدام الزيوت للشعر: استخدمي الزيوت لترطيب شعرك وحمايته من أشعة الشمس.

مع اتباع هذه النصائح، ستتمتعين ببشرة نضرة وصحية طوال فصل الصيف.

ملاحظة من "سيدتي" : قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب مختص.