لتعزيز العادات الصحية في رمضان.. صحي القصيم ينظم 16 فعالية للمشي

أطلق تجمع القصيم الصحي مبادرة لممارسة المشي ضمن حملة "صم بصحة" التي تستمر طوال شهر رمضان المبارك، تضمنت 16 فعالية توعوية أقيمت في مضامير المشي العامة والحدائق بمختلف مدن ومحافظات ومراكز المنطقة، وتأتي هذه المبادرة لتعزيز الوعي الصحي وتشجيع أفراد المجتمع على تبنّي نمط حياة صحي.

16 فعالية للمشي

وأبان تجمع القصيم الصحي، أن هذه الفعالية تهدف إلى تكثيف الأنشطة التوعوية حول أهمية المشي والنوم الصحي وإجراء الفحوصات الدورية، واستغلال شهر رمضان المبارك كفرصة لتحسين سلوكيات الأفراد وتعزيز العادات الصحية.

وأشار، إلى أن الحملة التي يواصل تنفيذها التجمع ركزت على ثلاث رسائل رئيسية تشمل الآتي:

1. المشي 8 آلاف خطوة يوميًا، والنوم 8 ساعات يوميًا.
2. إجراء 8 تحاليل مخبرية وقائية.
3. مبادرة "اعرف أرقامك" التي تهدف إلى رفع الوعي بأهمية متابعة المؤشرات الصحية والوقاية من الأمراض المزمنة.

تفاعل واسع من المجتمع

ومنذ إطلاقها شهدت حملة "صم بصحة" التوعوية تفاعلًا واسعًا من المجتمع بمشاركة عدد من الجهات التطوعية، حيث تم تنفيذ الفعاليات في مواقع تشهد تواجد كبير من مرتاديها مثل: (ممشى الإسكان وممشى الشماس بمدينة بريدة، وممشى الشرقية والممشى الزراعي بعنيزة، ومضمار حديقة المحفل بالرس، وممشى طريق الملك سلمان بالمذنب)، بالإضافة إلى عدد من المماشي في البكيرية، والنبهانية، ورياض الخبراء، وعيون الجواء، وقصيباء، وضرية، وقبة، وعقلة الصقور، والبدائع، نفذتها فرق التوعية الميدانية في المستشفيات والصحة العامة بالمراكز الصحية.

تحقيق مستهدفات جودة الحياة

وتأتي هذه المبادرة ضمن جهود تجمع القصيم الصحي المستمرة لتعزيز ثقافة الوقاية وتحقيق مستهدفات جودة الحياة من خلال إطلاق المبادرات والبرامج التوعوية والعلاجية التي تدعم الصحة العامة وترسّخ مفهوم الوقاية لدى جميع أفراد المجتمع.

في سياق متصل: صم بصحة.. حملة تطلقها المنظومة الصحية السعودية لتبني نمط حياة صحي في رمضان

يمكنكم متابعة آخر الأخبار عبر حساب سيدتي على منصة اكس