#النشاط البدني

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد ديسمبر 2024
ديسمبر 2024

الأحدث

الحفاظ على الصحة والرشاقة ليس مجرد هدف تسعين لتحقيقه
رشاقة وتغذية

كيف تحافظين على رشاقتكِ وصحتكِ بأسلوبٍ متوازنٍ ومستدامٍ وفق اختصاصية

الإعلان عن نتائج النشاط البدني في السعودية للعام 2024.. تعرفوا عليها
أخبار

الإعلان عن نتائج النشاط البدني في السعودية للعام 2024.. تعرفوا عليها

فوائد العسل والماء الدافئ على الريق عديدة ومنوّعة Image By Freepik
رشاقة وتغذية

تجربتي مع العسل والماء الدافئ على الريق زادت من طاقتي وحسّنت عمل الجهاز الهضمي

صورة لطفل يمارس رياضة محببه له
أطفال ومراهقون

طرق تعزيز النشاط البدني للأطفال بطريقة ممتعة وفعالة حسب عمرهم

إطلاق قيم الروح الرياضية في أبوظبي. الصورة من الحساب الرسمي لتنمية المجتمع على منصة x
أخبار

تنمية مجتمع أبوظبي تطلق قيم الروح الرياضية في الإمارة

الوراثة هي أحد أسباب انتقال مرض السكري
الصحة العامة

كيفية الوقاية من مرض السكري الوراثي وفق اختصاصية

النشاط المنتظم أساسي لصحة الجسم
الصحة العامة

10 فوائد للنشاط البدني المنتظم ستكون دافعاً لك للبدء فوراً

الحفاظ على نمط حياة يدعم رفاهيتكِ الجسدية والنفسية
الصحة العامة

كيف تحافظين على لياقتكِ قبل بدء الجامعة؟ التفاصيل وِفق اختصاصية

يحفّز السفر التفكير الإبداعي بتوفير منظورات جديدة
الصحة النفسية

السفر يفعِّل قدرة العقل على التكيُّف مع التغييرات والمواقف

سعود الطبية: 8 فوائد للنشاط البدني للأطفال مع بداية الدراسة
أخبار

سعود الطبية: 8 فوائد للنشاط البدني للأطفال مع بداية العام الدراسي الجديد 1446

تأخر حبو الطفل
مولودك

أسباب تأخر حبو الطفل.. ومتى تصبح مشكلة تستحق العلاج؟

فقدان الدهون المستدام يتطلَّب التزاماً بنمط حياة صحي
رشاقة وتغذية

نصائح لتحقيق الخصر المثالي: دليل شامل وفق اختصاصية تغذية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد ديسمبر 2024
ديسمبر 2024

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2024