للتمارين الرياضية أهمية خاصة في سن الطفولة؛ لأن الجسم يعتبر في مرحلة نمو مستمر، فيحتاج إلى الرياضة للتأكد من أن العضلات وكل الأعضاء الحيوية الأخرى تنمو بشكل طبيعي وسليم، كما أنها تعطي شعوراً نفسياً رائعاً للطفل وثقة كبيرة بالنفس، وبشكل عام لا يخفى على أحد الفوائد الجمة لممارسة الأطفال للرياضة، ولكن ما يخفى على الكثيرين أن الرياضة قد تكون سبباً في تعرض الأطفال للإصابة الشديدة إن لم يتم الانتباه للحالة الجسمانية للطفل.
هذا ما أثبته باحثون أستراليون من جامعة هارلاند وجامعة ولونغونغ، حيث أكدوا أن ممارسة الأطفال الذين يعانون من زيادة في الوزن للتمارين الرياضية يمكن أن تسبب ضغطاً على أقدامهم التي لا تزال في مرحلة النمو؛ لأن الطفل السمين عادة ما تكون قدمه مسطحة وسمينة، مما قد يؤدي إلى زيادة الضغط على الجزء المقوس من باطن القدم، وفقاً لما أوردته صحيفة "الرياض".
كما أوضحت الدكتورة ديان ال.رديفورد قائدة فريق الدراسة أن النشاط البدني مسألة حاسمة للصحة ووقف زيادة الوزن أمر مهم، مضيفة: "إن الأطفال البدناء ربما يشعرون بعدم الراحة خلال التمارين الرياضية، لذا يجب وقف استخدام الرياضة معهم، واستخدام أنشطة بديلة للممارسات الرياضية، مثل: السباحة، وركوب الدراجات، فكل تلك أنشطة بديلة لا يشعر فيها الجسم بعبء الوزن الزائد.
هذا ما أثبته باحثون أستراليون من جامعة هارلاند وجامعة ولونغونغ، حيث أكدوا أن ممارسة الأطفال الذين يعانون من زيادة في الوزن للتمارين الرياضية يمكن أن تسبب ضغطاً على أقدامهم التي لا تزال في مرحلة النمو؛ لأن الطفل السمين عادة ما تكون قدمه مسطحة وسمينة، مما قد يؤدي إلى زيادة الضغط على الجزء المقوس من باطن القدم، وفقاً لما أوردته صحيفة "الرياض".
كما أوضحت الدكتورة ديان ال.رديفورد قائدة فريق الدراسة أن النشاط البدني مسألة حاسمة للصحة ووقف زيادة الوزن أمر مهم، مضيفة: "إن الأطفال البدناء ربما يشعرون بعدم الراحة خلال التمارين الرياضية، لذا يجب وقف استخدام الرياضة معهم، واستخدام أنشطة بديلة للممارسات الرياضية، مثل: السباحة، وركوب الدراجات، فكل تلك أنشطة بديلة لا يشعر فيها الجسم بعبء الوزن الزائد.
