هل تخيلت مرةً أنّ حمام الساونا الخص بك قد يقيكِ من احتمالية الوفاة بسبب أمراض القلب قد يعتقد الكثيرون أنّ حمام "الساونا" هو سبيلهم لقضاء وقت هادئ ومريح والتنعم بالاسترخاء ولكن بجانب ذلك قد يكسبن وقايةً صحيةً، هذا ما تمكنت دراسة فنلندية حديثة من تأكيده وقامت الدراسة الأولى التي أجريت في جامعة شرق فنلندا، بمراقبة معدلات الوفاة بين 2315 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 42 و60 سنة، لمدة 21 عامًا، ومقارنة معدلات الوفاة واضعين في الاعتبار فئتين من الأشخاص الذين لم يذهبوا للساونا طوال حياتهم، والذين ذهبوا إلى الساونا مرةً واحدةً في الأسبوع، وهؤلاء الذين كانوا يذهبون يوميًّا. "وفقًا للشرق الأوسط"
لتظهر النتائج وتثبت أنّ حمامات البخار (الساونا) المنتظمة تقلل من احتمالية الوفاة بأمراض القلب، حيث وجد الباحثون أنّ خطر الموت بسبب الأمراض القلبية المفاجئة يقل بنسبة 22 في المئة بالنسبة للأشخاص الذين يقومون بجلستين أو ثلاث جلسات للساونا في الأسبوع، ويقل بنسبة 66 في المئة للذين يقومون بأربع إلى سبع جلسات في الأسبوع.
لتظهر النتائج وتثبت أنّ حمامات البخار (الساونا) المنتظمة تقلل من احتمالية الوفاة بأمراض القلب، حيث وجد الباحثون أنّ خطر الموت بسبب الأمراض القلبية المفاجئة يقل بنسبة 22 في المئة بالنسبة للأشخاص الذين يقومون بجلستين أو ثلاث جلسات للساونا في الأسبوع، ويقل بنسبة 66 في المئة للذين يقومون بأربع إلى سبع جلسات في الأسبوع.
