أظهرت دراسة جديدة أن عصير الرمان وعدة حبّات من التمر يومياً تساعد في تفادي الإصابة بأزمة قلبية وجلطة.
فتناول نصف كوب من الرمان، في اليوم، وعدة حبات تمر، عمل وقائي كفيل بالحماية من الأزمات القلبية والجلطات، بحسب ما أكد الباحثون.
ولفتت الدراسة أيضاً إلى أن طحن بذور التمر وأكلها أيضاً يزيد من الفوائد في هذا المجال.
وأوضحوا أن الرمان والتمر يحتويان على مضادات أكسدة تبطّئ عملية تصلّب الشرايين بحوالى الثلث.
وذكر الباحثون أنّ بإمكان الأشخاص المعرّضين لمشكلات في القلب، والأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة، أن يستفيدوا من شرب نصف كوب من الرمان وتناول 3 حبات تمر يومياً.
الموضوع السابق
