يعدُّ الزنجبيل من النباتات التي تحتوي على فوائد كثيرة تساعد على الشفاء من العديد من الأمراض، فهو يقوِّي جهاز المناعة ويعالج الغثيان والبواسير والتشنجات والصداع النصفي والسعال والإسهال والتجشؤ والإمساك ويخفِّف من أعراض التهاب المفاصل.
كما أنَّه يقي من مشاكل القلب وتشنجات الحيض ويقلّل من مستوى السكر في الدم ومستوى الكوليسترول في الدم ويمنع نمو الخلايا السرطانيَّة ويساعد على التخلص من السموم الموجودة في الجسم.
لكن رغم هذه الفوائد الكثيرة إلا أنَّ هناك حالات يجب على بعض الأشخاص فيها عدم تناول الزنجبيل بحسب الخبراء، ومنها:
1- الحامل: يجب على المرأة الحامل تجنب تناول الزنجبيل، حيث إنَّه يعدُّ محفّزاً قوياً جداً للولادة المبكرة، خاصة في الأسابيع الأخيرة من الحمل.
2- كسب المزيد من الوزن: يجب على الأشخاص الذين يريدون زيادة أوزانهم عدم تناول الزنجبيل، حيث إنَّه يقلل الشهيَّة ويساعد على تحفيز عمليَّة ذوبان الدهون، ومع ذلك فهو معالج حقيقي للأشخاص الذين يرغبون بفقدان الوزن.
كما يحفز الزنجبيل الدورة الدمويَّة، وهو أمر جيِّد بشكل عام، لكن ليس جيداً للأشخاص الذين يعانون من المشاكل في الدم، مثل «الهيموفيليا».
3- مرضى السكري والضغط: يجب على الأشخاص الذين يتناولون أدوية تنظيم ضغط الدم أو مرض السكري، عدم أكل الزنجبيل.
الموضوع السابق
الموضوع التالى
