لشهر الصور فوائد عديدة على صحة الإنسان سواء أكانت الصحة النفسية أو الجسدية،
ويومًا بعد يوم تثبت لنا الأبحاث والدراسات الطبية أهمية الصيام على صحة الإنسان.
ضمن ذلك أكد متخصصون أنّ شهر رمضان فرصة للتغيير وكسر الروتين، ما يؤثر إيجابًا على القلب والأوعية الدموية، حيث تعتبر أمراض القلب أحد أبرز أسباب الوفاة في العالم.
وجاء ذلك ضمن دراسة نشرت في مجلة التغذية شملت 38 رجلاً و44 امرأةً، تراوحت أعمارهم بين 29 و70 عامًا، وبلغت مدة الصيام - في الوقت الذي أجريت فيه الدراسة - 14 ساعةً و42 دقيقةً في اليوم الأول، فيما وصلت مدة الصيام في آخر الشهر إلى 13 ساعةً و35 دقيقةً.
وعان الأفراد الذين أجريت عليهم الدراسة من أمراض القلب والأوعية الدموية، حيث أجرى الباحثون مقارنة حالاتهم الصحية قبل رمضان وبعد انتهائه لمعرفة تأثير الصيام عليهم. وفقًا للعربية.
وجاءت النتيجة مذهلة حيث وجد الباحثون تحسنًا ملحوظًا في الحالات المصابة بأمراض الشريان التاجي وعوامل خطر الإصابة بأمراض القلب، مثل الوزن وكتلة الجسم، إضافةً إلى انخفاض نسبة الدهون الثلاثية والكولسترول، وتحسن في قراءة ضغط الدم بعد شهر رمضان بالمقارنة مع القراءات المأخوذة قبل شهر رمضان.
ويومًا بعد يوم تثبت لنا الأبحاث والدراسات الطبية أهمية الصيام على صحة الإنسان.
ضمن ذلك أكد متخصصون أنّ شهر رمضان فرصة للتغيير وكسر الروتين، ما يؤثر إيجابًا على القلب والأوعية الدموية، حيث تعتبر أمراض القلب أحد أبرز أسباب الوفاة في العالم.
وجاء ذلك ضمن دراسة نشرت في مجلة التغذية شملت 38 رجلاً و44 امرأةً، تراوحت أعمارهم بين 29 و70 عامًا، وبلغت مدة الصيام - في الوقت الذي أجريت فيه الدراسة - 14 ساعةً و42 دقيقةً في اليوم الأول، فيما وصلت مدة الصيام في آخر الشهر إلى 13 ساعةً و35 دقيقةً.
وعان الأفراد الذين أجريت عليهم الدراسة من أمراض القلب والأوعية الدموية، حيث أجرى الباحثون مقارنة حالاتهم الصحية قبل رمضان وبعد انتهائه لمعرفة تأثير الصيام عليهم. وفقًا للعربية.
وجاءت النتيجة مذهلة حيث وجد الباحثون تحسنًا ملحوظًا في الحالات المصابة بأمراض الشريان التاجي وعوامل خطر الإصابة بأمراض القلب، مثل الوزن وكتلة الجسم، إضافةً إلى انخفاض نسبة الدهون الثلاثية والكولسترول، وتحسن في قراءة ضغط الدم بعد شهر رمضان بالمقارنة مع القراءات المأخوذة قبل شهر رمضان.
