أظهرت دراسة صدرت حديثاً أنَّ عصير الأناناس له قدرة شفائيَّة تفوق شراب السعال بخمس مرَّات!
وأكدت الدِّراسة على أنَّ مستخلص عصير الأناناس الطازج هو البديل الأمثل والأكثر فاعليَّة من شراب السعال، إذ إنَّه قادر على إذابة المواد المخاطيَّة بسرعة تفوق مفعول شراب السعال خمس مرَّات.
ووفقاً لـ«dw»، فإنَّ كوباً من عصير الأناناس يحتوي على نحو 50% من الاحتياجات اليومية لفيتامين «C»، كما أنَّ 100 غرام من الأناناس تحتوي على ما يعادل 13 ميللغراماً من الكالسيوم و12 ملليغراماً من المغنيسيوم، وهي من المعادن الضروريَّة للجسم وتفيد في تقوية العظام والأنسجة الضامة، فضلاً عن أنَّ المغنيسيوم يعزِّز امتصاص الكالسيوم ويقوي استقلاب الكربوهيدرات والدهون ويزيد فعاليَّة الأعصاب في الجسم.
ونصح خبراء الصحة الأشخاص الذين يعانون من السعال الدائم وغير المبرر، بتناول عصير الأناناس، لأنَّه أرخص من شراب السعال ولا يحتوي على مواد كيميائيَّة مضرَّة، ويحتوي في الوقت ذاته على عناصر غذائيَّة تساعد على التخلص من نزلات البرد، كما أنَّ عصير الأناناس يخفف من التهاب الحلق ويساعد على التخلص من تراكم المواد المخاطيَّة الموجودة في الرئتين والجيوب الأنفيَّة، التي تسبب السعال والعطس وحدوث الالتهابات.
واكتشف الباحثون أيضاً، أنَّ مزج عصير الأناناس الطبيعي مع الملح والفلفل والعسل يزيد لزوجة المواد المخاطيَّة في الرئتين.
لذلك، ينصح خبراء الصحة من يرغبون باعتماد عصير الأناناس للتخلص من السعال بالبحث عن عصير أناناس غير محلى وخالٍ من المواد الحافظة.
يذكر أنَّ دراسات سابقة كانت قد أثبتت أنَّ إنزيم البروميلين الموجود في الأناناس يمتص مباشرة في الجسم، ما يجعله مؤثراً في الجسم من دون الحاجة لهضمه.
وأكدت الدِّراسة على أنَّ مستخلص عصير الأناناس الطازج هو البديل الأمثل والأكثر فاعليَّة من شراب السعال، إذ إنَّه قادر على إذابة المواد المخاطيَّة بسرعة تفوق مفعول شراب السعال خمس مرَّات.
ووفقاً لـ«dw»، فإنَّ كوباً من عصير الأناناس يحتوي على نحو 50% من الاحتياجات اليومية لفيتامين «C»، كما أنَّ 100 غرام من الأناناس تحتوي على ما يعادل 13 ميللغراماً من الكالسيوم و12 ملليغراماً من المغنيسيوم، وهي من المعادن الضروريَّة للجسم وتفيد في تقوية العظام والأنسجة الضامة، فضلاً عن أنَّ المغنيسيوم يعزِّز امتصاص الكالسيوم ويقوي استقلاب الكربوهيدرات والدهون ويزيد فعاليَّة الأعصاب في الجسم.
ونصح خبراء الصحة الأشخاص الذين يعانون من السعال الدائم وغير المبرر، بتناول عصير الأناناس، لأنَّه أرخص من شراب السعال ولا يحتوي على مواد كيميائيَّة مضرَّة، ويحتوي في الوقت ذاته على عناصر غذائيَّة تساعد على التخلص من نزلات البرد، كما أنَّ عصير الأناناس يخفف من التهاب الحلق ويساعد على التخلص من تراكم المواد المخاطيَّة الموجودة في الرئتين والجيوب الأنفيَّة، التي تسبب السعال والعطس وحدوث الالتهابات.
واكتشف الباحثون أيضاً، أنَّ مزج عصير الأناناس الطبيعي مع الملح والفلفل والعسل يزيد لزوجة المواد المخاطيَّة في الرئتين.
لذلك، ينصح خبراء الصحة من يرغبون باعتماد عصير الأناناس للتخلص من السعال بالبحث عن عصير أناناس غير محلى وخالٍ من المواد الحافظة.
يذكر أنَّ دراسات سابقة كانت قد أثبتت أنَّ إنزيم البروميلين الموجود في الأناناس يمتص مباشرة في الجسم، ما يجعله مؤثراً في الجسم من دون الحاجة لهضمه.
