أثبتت دراسة أميركية صدرت حديثاً أنَّ ألعاب الفيديو تؤدي إلى قلة النوم وتأخير توقيته، حيث أجريت دراسة من قبل فريق الباحث براندي رون، أستاذ مساعد في جامعة مركز العلوم الصحيَّة شمال تكساس في الولايات المتحدة الأميركيَّة، شملت على استبيانات تم نشرها في الشبكة العنكبوتية وشارك فيها 963 من محبي ألعاب الفيديو حيث كانوا من فئة اللاعبين لمرة واحدة على الأقل أسبوعياً وبلغ متوسط أعمارهم ثمانية وعشرين عاماً، وخلصت نتائج المسح إلى أنَّ متوسط اللعب لدى هؤلاء اللاعبين 4 ليالٍ في الأسبوع ومتوسط تأخرهم في الخلود للنوم والذهاب إلى الفراش 36% من الليالي التي لعبوا فيها أي ما معدله 101 دقيقة، وعلّق الدكتور رون على تلك النتائج مخبراً أنَّها قدمت مزيداً من العوامل التي تؤثر على عمليَّة صنع القرار وارتباطها بالحصول على ما يكفي من النوم ومشيراً إلى أنَّ ألعاب الفيديو تُعد أحد الأسباب التي تؤدي إلى خسارة النوم لدى 67% من اللاعبين، ومضيفاً بأنَّ نتيجة تأخر النوم تدعم إدراج ألعاب الفيديو كسلوك يؤدي إلى الإدمان.
