بعض الأحيان تصدر منَّا حركات نقوم بها بشكل لا شعوري، كأن نتحدث مع أنفسنا مثلاً بصوت عالٍ، أو نتمتم ببعض الكلمات لا شعورياً عند وجود بعض الأشخاص معنا، أو في أماكن العمل والأماكن العامَّة، ويعتقد المحيطون بنا أنَّ هذه الحركات تدل على وجود مرض نفسي لدينا، ولكن بالعكس قد يدل ذلك على أنك شخص عبقري، وذلك وفقاً لما كشفت عنه دراسة حديثة.
حيث وجدت نتائج الدِّراسة الجديدة، التي شارك فيها مجموعة من الطلاب المتطوعين، أنَّ التحدُّث بصوت عالٍ جعل المشاركين الذين يردِّدون اسم شيء معين مع مواصفاته على سبيل المثال، يجدونه بشكل أسرع ويحصلون على المعلومات المتعلقة به سريعاً.
وبحسب «العربية»، فقد خلصت نتائج الدِّراسة أيضاً إلى أنَّ التحدُّث مع نفسك بصوت مرتفع يجعل:
- دماغك يعمل بشكل أكثر فعاليَّة، ويحفز ذاكرتك.
- كما يساعدك على تنظيم أفكارك.
- ويساعدك على تحقيق نتائج أكثر؛ لأنَّه يقوي تركيزك وانتباهك، حاذفاً كل ما من شأنه أن يشكل مصادر إلهاء.
وكانت دراسات علميَّة سابقة قد أثبتت أيضاً أنَّ التحدُّث بصوت عالٍ نسبياً مع نفسك، يسرع قدرتك على فهم الأمور واستيعابها، كما يحفِّز الذاكرة البعيدة المدى، ويجعلك تتعلم بطريقة أسرع وأكثر فاعليَّة.
الموضوع السابق
الموضوع التالى
