يتسابق الجميع في يوم الأم إلى اختيار هدية محببة لأمهاتهم ليشعرن بالسعادة في هذا اليوم المميز. "سيدتي نت" تقترح عليكم إرفاق هديتكم بعلبة شوكولاتة للمسة إضافية مميزة، وزيادة في "تدليل أمهاتكم"، وتعرض لكم الأسباب التي ستدفعكم للقيام بذلك.
الشوكولاتة والسعادة
بحسب غدير السوسي مختصة التغذية في مستشفى الدكتور سليمان الحبيب، فإن للشوكولاتة فوائد عديدة ومهمة، فإضافة إلى طعمها اللذيذ والمحبب للجميع، فإن رائحتها المميزة تساعد الجسم على الاسترخاء بشكل كبير، كما تحتوي على مضادات الأكسدة مثل مادة "البوليفينول" التي تحمي الجسم من أمراض السرطان، خاصة الشوكولاتة الداكنة، أما عن علاقتها بالمزاج، فتؤكد السوسي، أن هذه حقيقة علمية، إذ تقوم الشوكولاتة بتحسين المزاج لدى الأشخاص الذين يعانون من ضغوط كثيرة لاحتوائها على هرمون السعادة المتمثل في مادة "الفينيل إيتيلامين"، لذا فلا عجب أن يشعر مَن يتناولها بالسعادة والاسترخاء، لكنها أكدت على ضرورة الاعتدال والانتظام في تناولها، وإلا أصبحت مضرة بسبب احتوائها على نسبة عالية جداً من السكريات والدهون.
الشوكولاتة والدلال
أما فاديا العبدالواحد، المختصة الاجتماعية في جامعة الملك سعود، فتقول حول أهمية الشوكولاتة: "بالفعل ارتبطت الشوكولاتة دائماً بالفرح وأوقات السعادة، لذا نجدها الحاضر الأبرز في كل مناسباتنا السعيدة مثل الحفلات و"التبريكات"، وهذه العادة ليست عربية الأصل، بل أخذناها من أوروبا وسُعدنا بها، ومع الوقت أصبحت جزءاً من عاداتنا، وكثيرة هي الدراسات التي أكدت تأثيرها على الصحة والمزاج العام، وهذا ما يفسر حاجتنا إليها عند الشعور بالضغط والرغبة في التنفيس عن النفس والحصول على بعض الدلال.
الشوكولاتة والسعادة
بحسب غدير السوسي مختصة التغذية في مستشفى الدكتور سليمان الحبيب، فإن للشوكولاتة فوائد عديدة ومهمة، فإضافة إلى طعمها اللذيذ والمحبب للجميع، فإن رائحتها المميزة تساعد الجسم على الاسترخاء بشكل كبير، كما تحتوي على مضادات الأكسدة مثل مادة "البوليفينول" التي تحمي الجسم من أمراض السرطان، خاصة الشوكولاتة الداكنة، أما عن علاقتها بالمزاج، فتؤكد السوسي، أن هذه حقيقة علمية، إذ تقوم الشوكولاتة بتحسين المزاج لدى الأشخاص الذين يعانون من ضغوط كثيرة لاحتوائها على هرمون السعادة المتمثل في مادة "الفينيل إيتيلامين"، لذا فلا عجب أن يشعر مَن يتناولها بالسعادة والاسترخاء، لكنها أكدت على ضرورة الاعتدال والانتظام في تناولها، وإلا أصبحت مضرة بسبب احتوائها على نسبة عالية جداً من السكريات والدهون.
الشوكولاتة والدلال
أما فاديا العبدالواحد، المختصة الاجتماعية في جامعة الملك سعود، فتقول حول أهمية الشوكولاتة: "بالفعل ارتبطت الشوكولاتة دائماً بالفرح وأوقات السعادة، لذا نجدها الحاضر الأبرز في كل مناسباتنا السعيدة مثل الحفلات و"التبريكات"، وهذه العادة ليست عربية الأصل، بل أخذناها من أوروبا وسُعدنا بها، ومع الوقت أصبحت جزءاً من عاداتنا، وكثيرة هي الدراسات التي أكدت تأثيرها على الصحة والمزاج العام، وهذا ما يفسر حاجتنا إليها عند الشعور بالضغط والرغبة في التنفيس عن النفس والحصول على بعض الدلال.
