يمكن لركوب الدراجة بشكل يومي أن يحدَّ من الإصابة بأمراض السرطان بنسبة 50% ، كما أن المشي بشكل يومي يقلِّل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 27%. هذا ما أوضحته دراسة حديثة نشرتها الوكالات الإخبارية.
وأشارت الدراسة البريطانية إلى أن "أولئك الذين يمشون إلى العمل يحصدون فوائد صحية كبيرة جداً، ولكن ليس بالدرجة ذاتها التي يحصدها الذين يستخدمون الدراجة الخاصة بهم".
وأوضح معد الدراسة الدكتور كارلوس سيليس موراليس من جامعة غلاسكو البريطانية، أن "المشي أقل كثافةً من ممارسة رياضة ركوب الدراجة، وبالمقارنة مع القيادة، أو استخدام وسائل النقل، فإن ركوب الدراجة يحد من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 45%، كما يحد بنسبة 46% من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية".
يذكر أن الدراسة استغرقت 5 سنوات، وأجريت على 264 ألف شخص، بلغ متوسط أعمارهم 52 عاماً، توفي منهم خلال تلك الفترة نحو 2500 شخص، سبب وفاة نصفهم الإصابة بالسرطان.
وأشارت الدراسة البريطانية إلى أن "أولئك الذين يمشون إلى العمل يحصدون فوائد صحية كبيرة جداً، ولكن ليس بالدرجة ذاتها التي يحصدها الذين يستخدمون الدراجة الخاصة بهم".
وأوضح معد الدراسة الدكتور كارلوس سيليس موراليس من جامعة غلاسكو البريطانية، أن "المشي أقل كثافةً من ممارسة رياضة ركوب الدراجة، وبالمقارنة مع القيادة، أو استخدام وسائل النقل، فإن ركوب الدراجة يحد من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 45%، كما يحد بنسبة 46% من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية".
يذكر أن الدراسة استغرقت 5 سنوات، وأجريت على 264 ألف شخص، بلغ متوسط أعمارهم 52 عاماً، توفي منهم خلال تلك الفترة نحو 2500 شخص، سبب وفاة نصفهم الإصابة بالسرطان.
