يقدم «دبي أكواريوم وحديقة الحيوانات المائية» الكائن في «دبي مول»، تجربة استثنائية، يتناغم فيها العقل والجسم في استرخاء تام بين أروع الكائنات البحرية، وذلك من خلال عروض «اليوجا تحت الماء» الأولى من نوعها، والتي ستقام يوم السبت من كل أسبوع طيلة هذا الشهر، بين الساعة 8 و9 صباحًا؛ ابتداءً من 9 سبتمبر، وتقام هذه الأنشطة في النفق الكبير الذي يخترق حوض الأكواريوم؛ مقدمًا للزوار فرصة مشاهدة أعداد كبيرة من الفصائل المائية، بمشاركة محبي اليوجا والمشرفين الخبراء على مدة ساعة كاملة.
ويمكن لعموم الجمهور، المشاركة في هذه التجربة المميزة؛ علمًا بأن العدد الأقصى للمشاركين في كل جلسة، سيكون 35 شخصًا، وستتضمن فعاليات «اليوجا تحت الماء» أربع جلسات أسبوعية مستوحاة من عالم البحار: «السباحة مع التيار»، و«ركوب الأمواج»، و«القفز إلى الأعماق»، و«المياه الهادئة»، بإشراف خبراء متخصصين.
وتنطلق الجلسة الأولى التي تحمل عنوان: «السباحة مع التيار» يوم 9 سبتمبر بإشراف خبراء، ويركز هذا اللقاء على تعزيز تدفق الـ «فينياسا»؛ حيث سيتعاون المشاركون لتنفيذ حركات الوقوف على الرأس أو الذراعين أو اليدين، أما جلسة السبت 16 سبتمبر؛ فتحمل عنوان: «السباحة مع التيار»، وتركز على الانتقال من وضعية إلى أخرى مع التحكم بالتنفس، في حين تقام جلسة: «ركوب الأمواج» يوم 23 سبتمبر، وتركز على الـ «فينياسا» ومبادئ توازن الجسم، وتقام الجلسة الأخيرة «المياه الهادئة» يوم السبت 30 سبتمبر، وتبدأ بتمارين التنفس والتأمل لعشر دقائق، ومن ثم تمديد الجسم للتخلص من التوتر على المستويين: الذهني والجسدي.
الموضوع السابق
