أشار استطلاع أجرته احدى المجلات الأميركية أخيراً،إلى أن تطبيقات الهواتف المحمولة التي تقوم بعد السعرات الحرارية، مثل "ماي فيتنس بال"، تتفوق على غيرها من الحميات الذاتية من حيث القدرة على إنقاص الوزن. وطلبت المجلة من 9000 من قرائها أن يكشفوا عن برامج الحميات التجارية والذاتية التي اتبعوها ومدى نجاحها.
