الكثيرون منا يجدون أنفسهم يملكون متسعاً من الوقت، ولا يشغلونه في أي عمل روتيني، فقط وقت مليء بالملل ويمضي دون فائدة، ولكن بعض الأشخاص قد يستغلون ذلك الوقت في فعل الكثير من الأمور، التي تدخل عليهم البهجة والسرور، أو القيام بأعمال لطالما تمنوها، ولكن لم يسعفهم الوقت، وهناك من لا يجد شيئاً ليفعله، لذلك نقدم لك بالتعاون مع الباحث الاجتماعي يوسف الحسن مجموعة من الأنشطة التي يمكنك القيام بها في وقت فراغك دون أن يمر بلا فائدة:
أداء أعمال تطوعية:
العمل التطوعي هو خدمة إنسانية وطنية اجتماعية؛ بهدف مساعدة ومؤازرة الآخرين، كما يوجد العديد من مراكز التطوع بشتى المجالات المختلفة، سواء الصحية، أو البيئية، وقد يكون التطوع عن طريق تعليم الآخرين بعض المهارات ومشاركتهم المعرفة والتعليم، كما أن هناك من يستخدم شبكة الإنترنت؛ لمساعدة الآخرين عن بعد.
ممارسة الهوايات:
الهواية هي نشاط منتظم أو اهتمام يمارس في الغالب خلال أوقات الفراغ بقصد المتعة أو الراحة، وهي تشمل هوايات الجمع والفنون؛ حيث تؤدي إلى اكتساب مهارات ومعرفة كبيرة، كما يمكن تنميتها من خلال أخذ حصص تدريبية تكفل تطوير تلك الهواية.
ممارسة الرياضة:
يمكنك استغلال ذلك الوقت في زيادة طاقتك البدنية والجسمانية من خلال أداء بعض التمارين الرياضية، وخسارة بعض الوزن، والحصول على جسد متناسق ومشدود، وزيارة بعض المراكز الرياضية؛ للاستفادة من برامجها.
القيام بالسفر والرحلات:
يمكنك اصطحاب أسرتك في رحلة أو زيارة أحد الأقرباء في إحدى المدن الأخرى، والتمتع معاً بجولة عائلية، كما يمكنك الانفراد بنفسك، والذهاب في رحلة استجمام وراحة، وترك أعباء الحياة خلف ظهرك، وزيارة معالم ومدن جديدة كنتِ تودين رؤيتها ولم يتسع لك الوقت.
بعض الأشخاص يفضلون قضاء وقت الفراغ في الزراعة والاهتمام بحدائقهم وتعلم زراعة أنواع جديدة من الخضراوات والنباتات، ويرى البعض أنه يجب استغلال ذلك الوقت في الأعمال المفيدة التي تدر منفعة على البلاد والأسرة والمحيطين بها، فيتحول من وقت فراغ إلى وقت للإنتاج والمنفعة.
