هل مازلت سيدتي تعانين من سيمفونية الشخير، التي يطلقها زوجك أثناء النوم، ليؤرق مضجعك ويوقظك من أحلامك الجميلة، لتعاني بعدها مع ساعات من الأرق والعصبية، وسط وتيرة الشخير المنفردة.
لا قلق بعد اليوم، وودعي شخير زوجك بعصير منزلي بسيط ينهي "مأساة الشخير"، حيث تمكن باحثون من إيجاد علاج سحري لما يعاني منه الأشخاص المصابون باضطرابات التنفس أثناء النوم، التي تؤدي إلى الشخير، عندما ينسد طريق مرور الهواء من الأنف إلى الرئتين، مسبباً تلك الظاهرة التي تسبب الحرج لأصحابها، والإزعاج لمن حولهم، وذلك من خلال ربطهم بين ظاهرة الشخير وبعض المأكولات أو المشروبات التي يتم تناولها قبل النوم، وأوصوا بعصير صحي شديد البساطة يتم إعداده في البيت ويشرب يومياً، لكي ينعم الشخص بنوم بلا شخير.
وبحسب الصحف العالمية، يتكون العصير من: تفاحتين، وجزرتين، وربع ليمونة، وقطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج.
وللحصول على المشروب المطلوب، تخلط المكونات معاً في الخلاط، ويشرب قبل الخلود إلى النوم بساعات.
ويحذر الخبراء من تناول عدد من الأطعمة قبل النوم لتجنب الشخير، منها: الألبان، والشوكولاتة، والمقليات، واللحوم المصنعة، والسكريات، والكحوليات.
لا قلق بعد اليوم، وودعي شخير زوجك بعصير منزلي بسيط ينهي "مأساة الشخير"، حيث تمكن باحثون من إيجاد علاج سحري لما يعاني منه الأشخاص المصابون باضطرابات التنفس أثناء النوم، التي تؤدي إلى الشخير، عندما ينسد طريق مرور الهواء من الأنف إلى الرئتين، مسبباً تلك الظاهرة التي تسبب الحرج لأصحابها، والإزعاج لمن حولهم، وذلك من خلال ربطهم بين ظاهرة الشخير وبعض المأكولات أو المشروبات التي يتم تناولها قبل النوم، وأوصوا بعصير صحي شديد البساطة يتم إعداده في البيت ويشرب يومياً، لكي ينعم الشخص بنوم بلا شخير.
وبحسب الصحف العالمية، يتكون العصير من: تفاحتين، وجزرتين، وربع ليمونة، وقطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج.
وللحصول على المشروب المطلوب، تخلط المكونات معاً في الخلاط، ويشرب قبل الخلود إلى النوم بساعات.
ويحذر الخبراء من تناول عدد من الأطعمة قبل النوم لتجنب الشخير، منها: الألبان، والشوكولاتة، والمقليات، واللحوم المصنعة، والسكريات، والكحوليات.
