التفاح فاكهة لها العديد من الفوائد على الصحة والبشرة تحديدًا، لذا نلاحظ الكثير من النساء يُقبلنَ على أكل التفاح للحفاظ على شباب بشرتهنّ، نظرًا لما يحتويه من مواد غذائية وفيتامينات، تعمل عى تغذية البشرة وتمنع مشاكل الجلد.
إليكِ أهم فوائد التفاح للبشرة:
- يحتوي التفاح على فيتامين A الذي يلعب دورًا مهمًّا في تجدد خلايا البشرة، ويقلل من خطورة الإصابة بسرطان الجلد.
- يعالج التفاح حروق الشمس ويمنع تقشير البشرة.
- يحتوي التفاح على الكولاجين أي البروتين المسؤول عن مرونة البشرة، ويعطيها لمسة ناعمة.
- يرطّب التفاح البشرة ويساعد على تنظيفها، كما يساعد على تخفيف الهالات والبقع السوداء.
