تعرّفي إلى حميات أشهر النجمات

"سيدتي نت" يقدّم لقارئاته 10 حميات تتبعها 10 نجمات يلفتن الأنظار برشاقتهنّ، وبإطلالاتهن اللافتة!
اختاري الحمية المناسبة لك، وشاركينا تعليقاتك.ويمكنك الضغط على الصورة لقراءة الموضوع.


سرّ هزيمة أديل للسمنة		درو باريمور تتبع حمية "مايو كلينيك"

اختاري لائحة طعامك على طريقة أنجلينا جولي		تعرّفي إلى حمية عارضة الأزياء تايرا بانكس

تعرّفي إلى حمية "لميس" بعد الولادة		تعرّفي إلى حمية السلطانة هيام

الليدي غاغا تأكل كالرضّع		رشاقتك على طريقة سيدة أمريكا الأولى

برنامج صوفيا المريخ للحفاظ على رشاقتك		6 نصائح من حمية هيفاء وهبي

ما هو سر رشاقة أحلام؟		حمية النّجمة بدريّة أحمد خالية من السكر

تابعي أيضاً:

لعبة الرشاقة: احزري النجمة التي تتبع هذه الحمية...

تعرفي إلى حمية جوز الهند

عادات غذائيّة غريبة لدى نجمات هوليوود

سمات:

المزيد من رشاقة وتغذية

تمارين الانفصال العضلي

رشاقة وتغذية

تمارين الانفصال العضلي مهمة للنساء خصوصاً

من الضروري التركيز على العادات الغذائية السليمة Image by pvproductions on Freepik

رشاقة وتغذية

نصائح غذائية لتجنّب زيادة الوزن في الشتاء للنساء وفق اختصاصية

أفضل تمارين رياضية لشدّ الجسم للنساء فوق الأربعين Image by freepik

رشاقة وتغذية

أفضل تمارين رياضية لشدّ الجسم للنساء فوق الأربعين

اتباع نظام غذائي نباتي متوازن تحت إشراف اختصاصية تغذية Image by freepik

رشاقة وتغذية

كيفية اتباع حمية نباتية متوازنة لصحة المرأة وفق طبيبة

ممارسة تمارين كيجل من أجل تقوية عضلات قاع الحوض Image by freepik

رشاقة وتغذية

متى تظهر نتائج تمارين كيجل للنساء؟ طبيبة تجيب

امرأة تمارس تمارين رياضية -المصدر freepik

رشاقة وتغذية

روتين رياضي يومي للنساء المبتدئات

عرض المزيد

مشاهير

أناقة

جمال

صحة ورشاقة

سيدتي وطفلك

لايف ستايل

تطوير الذات والتمكين

بلس+

إصدارات المجلة المطبوعة

مجلة سيدتي