طرق المحافظة على الفيتامينات في الخضر/node/68233/%D9%85%D8%B7%D8%A8%D8%AE%D9%83/%D8%A7%D8%B3%D8%A3%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D9%81/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B6%D8%B1