أكدت دراسة علمية أجراها باحثون بجمعية الغذاء والصحة الفرنسية على عينة من السيدات بأنّ 52% منهن يقبلن على تناول كميات كبيرة من الطعام في حالة تعرضهنّ للانفعالات النفسية مقابل 20% فقط من الرجال.
وتؤكد الدراسة وجود علاقة بين الانفعالات والتغذية؛ ما يؤدي إلى زيادة الوزن، وأنّ هذه الحالة ترتفع خمس مرات أكثر عن اللاتي لا يقبلن نهائياً على الطعام في حالة تأثرهنّ بأي انفعالات تواجههنّ.
الجدير بالذكر أنّ دراسة حديثة أخرى تحدثت أيضاً عن أنّ أكل الطعام في حالة الغضب يؤثر سلباً على المعدة فيزيد الأحماض في الغشاء المخاطي، وتصبح المعدة غير قادرة على القيام بوظيفتها، فتحدث بعض القرح.
ومن هنا تزداد حالات إصابة النساء بالقرحة إثر مرورهنّ بأزمات عاطفية، أو حوادث أليمة، أو توترات نفسية.
لذا ننصحكِ سيدتي بأن تكوني هادئة ومستريحة النفس قبل تناول الطعام، وألا تأكلي وأنتِ قلقة أو مضطربة.
وتؤكد الدراسة وجود علاقة بين الانفعالات والتغذية؛ ما يؤدي إلى زيادة الوزن، وأنّ هذه الحالة ترتفع خمس مرات أكثر عن اللاتي لا يقبلن نهائياً على الطعام في حالة تأثرهنّ بأي انفعالات تواجههنّ.
الجدير بالذكر أنّ دراسة حديثة أخرى تحدثت أيضاً عن أنّ أكل الطعام في حالة الغضب يؤثر سلباً على المعدة فيزيد الأحماض في الغشاء المخاطي، وتصبح المعدة غير قادرة على القيام بوظيفتها، فتحدث بعض القرح.
ومن هنا تزداد حالات إصابة النساء بالقرحة إثر مرورهنّ بأزمات عاطفية، أو حوادث أليمة، أو توترات نفسية.
لذا ننصحكِ سيدتي بأن تكوني هادئة ومستريحة النفس قبل تناول الطعام، وألا تأكلي وأنتِ قلقة أو مضطربة.
