يُجمع الأطباء وعلماء النفس على أهميّة الضحك ودوره في الترفيه عن النّفس، كما يجمعون على دورٍ له في شفاء الأمراض.
بمناسبة اليوم العالميّ للضحك، موقع "سيدتي نت " يقدّم لك بعض القواعد التي ينبغي اتّباعها عند إطلاق الضحكات والنكات الكفيلة بإسعاد الآخرين؛ وذلك تلافياً لتجاوز حدود اللياقة، أو التعرّض لموقف مُحرج أو حتّى لسوء فهم أو خلاف:
1 ـ ليس هناك ما يمنعك من الضحك، لكن يُفضّل ألا يكون بصوتٍ عالٍ.
2 ـ لا تضحكي أبداً بشكل علنيّ وساخر من مشهد أو من شخص غريب.
3 ـ الضحكات العالية غير مقبولة في الأماكن العامّة، كالباصات والقطارات والطائرات وأماكن الانتظار.
4 ـ حاولي أن تكتمي ضحكتك بسرعة، إذا أفلتت منك في مكانٍ عام.
5 ـ يجب أن تكون ضحكتك بعيده عن التكلّف، فالضحك البارد والمتصنّع الذي تشوبه الكلفة لاسحر له، وكذلك الابتذال والمبالغة والضحك الهستيريّ يجعل النّاس تنفر منك.
6 ـ احترمي مكانة الأشخاص، فليس المزاح محبّذاً مع ذوي المقامات الدينيّة والرسميّة ومع من يكبرونك سنّاً.
7 ـ عليك بالتنبّه إلى بعض الإشارات التي قد تُنذرك بضرورة التوقّف عن المزاح. فحين يتلوّن وجه أحد الجالسين برفقتك بالاحمرار، خجلاً أو غيظاً، خذي ذلك على محمل الجدّ.
