تتعرض الشفاه للعديد من المشكلات في شهر رمضان الكريم نتيجة الانقطاع فترة طويلة عن تناول المياه والغذاء.
بالطبع هذا الأمر يمكن تداركه بالعديد من الخطوات الهامة للتمتع بشفاه ناعمة خالية من أي تشققات أو جفاف خلال شهر الصوم.
فقط ركزي معنا في هذه النقاط لتحقيق الاستفادة القصوى:
شرب المياه
إن الالتزام بهذه النقطة يضمنك لكِ الحفاظ على شفتيكِ رطبة طوال فترة الصيام وما بعدها؛ لذلك ننصحكِ بشرب ما يصل إلى ثمانية أكواب من المياه على الأقل في الفترة ما بين الفطار والسحور.
مرطب الشفاه
وخاصة تلك الأنواع الغنية بالعسل أو الزيوت الطبيعية كالألوفيرا؛ للحصول على نتائج رائعة.
فقط ضعي القليل منه على شفتيكِ مع الحرص على عدم عضها؛ تجنبًا للعقه ما يتسبب لكِ في النهاية بالإفطار غير المتعمد.
تقشير الشفاه
بمجرد الانتهاء من الإفطار، قومي ببدء عملية تقشير الشفاه وذلك عبر استخدام فرشاة الأسنان بغمسها في زيت الزيتون مع السكر لتبدأي بعد ذلك عملية الفرك.
أما في الخطوة التالية، فقومي بتغليف شفاهكِ بزيت اللوز الحلو أو مرطب الشفاه؛ وبهذا تحصلين على شفاه رطبة الملمس.
زبدة الكاكاو
من أهم الوسائل التي يُمكنكِ اللجوء إليها في هذا الإطار حيث تُعد الأكثر مثالية لعلاج الشفاه سريعًا وجعل ملمسها ناعمًا.
ولكن احرصي مادمتي ترغبين في استخدامها على الاستعمال قبل النوم أو عقب الإفطار.
تنويع الغذاء
لمن لا تعرف يتسبب تناول أطعمة وفواكه غنية بالمياه في مد الجسم بالترطيب اللازم الذي يؤثر بالطبع على الهيئة الخارجية للشفاة.
فقط أكثري من تناول البطيخ والشمام لتحقيق النتائج المرغوبة.
جوز الهند
أيضًا يتسبب استخدام جوز الهند على الشفاه في إزالة خلايا الجلد الميت وبالتالي جعل ملمسها ناعمًا في النهاية.
أما عن طريقة الاستخدام، فتتم عبر فرك الشفاه بالزيت لمدة 5 دقائق.
وقف الموالح
يؤدي تناول الأطعمة المالحة إلى جفاف الشفاه، لذلك ننصحكِ بالابتعاد تمامًا عن هذه العادة الخاطئة.
ناهيكِ أيضًا عن باقي الأضرار التي تسببها للجسم.
