إذا كانت النساء يحاولن الحصول على الوزن المثالي، فقد يفعلن ما هو أسوأ من إعادة تقييم صداقاتهن. إذ يمكن للنساء ممن لديهن صديقات يعانين من زيادة الوزن، الشعور بالقلق حول أوزانهن أيضاً، كما تشير إحدى الدراسات إلى أنهن يمكن أن يصبن حتى "بالعصاب".
ويقترح على اللواتي يسعين إلى الشعور بالرضا عن أجسادهن، إحاطة أنفسهن بصديقات يهتممن بصحتهن، ما يقلل من ضغط فكرة إنقاص الوزن، فقد وجدت الأبحاث في مجال "علاقات الإناث" في الجامعة الكندية، أن هناك رابط بين وزن المرأة وثقتها بجسمها من جهة، وبين الصديقات المقربات من جهة أخرى، حيث ورد في الدراسة أن حجم المرأة الفعلي وشكلها أقل تأثيراً على شعورها، مقارنة بالتعليقات والمواقف التي تتعرض لها من الأفراد المقربين منها.
فقد ثبت أن الموجودين مع أصدقاء يشتكون باستمرار من السمنة، ويتكلمون عن فقدان الوزن وممارسة التمارين الرياضية أكثر عرضة للشعور بالسوء تجاه أنفسهم، وسعت هذه الدراسة، التي ضمت 75 زوجاً من الإناث وصديقاتهن، والتي نشرتها مجلة Woman's Day، لتحديد كيفية شعور البالغات تجاه مظهرهن الخارجي.
ويقترح على اللواتي يسعين إلى الشعور بالرضا عن أجسادهن، إحاطة أنفسهن بصديقات يهتممن بصحتهن، ما يقلل من ضغط فكرة إنقاص الوزن، فقد وجدت الأبحاث في مجال "علاقات الإناث" في الجامعة الكندية، أن هناك رابط بين وزن المرأة وثقتها بجسمها من جهة، وبين الصديقات المقربات من جهة أخرى، حيث ورد في الدراسة أن حجم المرأة الفعلي وشكلها أقل تأثيراً على شعورها، مقارنة بالتعليقات والمواقف التي تتعرض لها من الأفراد المقربين منها.
فقد ثبت أن الموجودين مع أصدقاء يشتكون باستمرار من السمنة، ويتكلمون عن فقدان الوزن وممارسة التمارين الرياضية أكثر عرضة للشعور بالسوء تجاه أنفسهم، وسعت هذه الدراسة، التي ضمت 75 زوجاً من الإناث وصديقاتهن، والتي نشرتها مجلة Woman's Day، لتحديد كيفية شعور البالغات تجاه مظهرهن الخارجي.
