الأظافر الصحية والقوية، تفرض اهتماماً منتظماً واتباع نظام غذائي متوازن. ليس غريباً أن تكون صحة الأظافر من صحة الجسم ككل. فهناك الكثير من الأمراض التي يمكن رصدها بمجرد النظر إلى الأظافر. فنقص الحديد على سبيل المثال، يسبب أظافر متقصفة ومزدوجة الطبقات.
شاهدي أيضاً بالفيديو:صيحات مناكير مميزة لعام 2019
في هذا التقرير، يعرض موقع "سيدتي.نت" أساسيات الإعتناء بالأظافر وأهم الأخطاء الشائعة التي تهدد صحة الأظافر:
