أدهشت فتاةٌ امريكيةٌ كل متابعيها ، بعدما أكدت أنها تعتمد نظاماً غذائياً قائمٌ على "التنفس" فقط.
وقالت أودرا بير، 25 عاماً، من ولاية مينيسوتا الأمريكية، لمتابعيها عبر حسابها على موقع "إنستقرام"، والبالغ عددهم 11,500 متابع، بأنها ظلت ممتنعةً عن تناول الطعام الصلب طيلة 97 يوماً، منذ بدئها نظام "التنفس" الغذائي، وذلك رغبةً منها في أن تكون بصحةٍ مثاليةٍ، ولاكتساب الطاقة، بحسب شبكة "فوكس نيوز" الأمريكية.
وتتبع "بير" نظام يدعى "breatharianism"، ولاقى شعبيةً في الولايات المتحدة في ثمانينيات القرن الماضي، إلا أن آثارها على الصحة والتغذية ليست مفهومةٌ بشكلٍ جيد.
وأشارت أودرا بير إلى أنها كانت نباتيةً لمدة 4 سنوات، قبل أن تكتشف نظام "breatharianism"، قبل ثمانية أشهر.
وادعت بأنها تمارس التنفس لمدة 40 دقيقةٍ يومياً، مع اكتفائها بتناول الشاي والعصائر فقط ، وأنها فقدت 7 كيلو غرامات من وزنها، ولديها طاقة أكثر من أي وقت مضى.
لكن خبراء الصحة يرون أن نظام "التنفس" الغذائي ليس صحياً، ويعتبرونها ممارسةً خطيرةً وربما تنبع من عدم فهم أساسي لكيفية عمل الجسم.
وقال جوي ستيفنسون لاو، خبير الصحة الأمريكي: أن هناك 6 عناصر غذائيةً أساسيةً نحتاجها للعيش بصحةٍ جيدة: الماء والبروتين والدهون والفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات، نحصل عليها من الأطعمة التي نأكلها أو نشربها، وحرمان أجسامنا من هذه الفئات الست سيؤدي بنا إلى عدم التوازن البدني والعقلي والموت في النهاية.
واضاف : عادةً ما يتم وصف الوجبات الغذائية السائلة للمرضى لفترةٍ محدودةٍ بعد الجراحة، وأنه قد يكون من الصعب الحصول على جميع العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم من نظامٍ غذائي سائل كامل".
الموضوع السابق
الموضوع التالى
