كل إحساس، كل نوبة غضب، كل شعور بالوحدة والظلم،يؤثر في صحة الإنسان سلبًا أو إيجابًا،والذي يستطيع السيطرة على توازن مشاعره يفوز بصحة أفضل وعمراً أطول حسب دراسات العلماء.
"الغضب" أكثر المشاعر خطرًا على حياة الإنسان
أعلن علماء النفس، منذ وقت طويل، أن العواطف والمشاعر لها تأثير قوي على صحة الإنسان. وكشفوا أن الغضب هو من أكثر المشاعر خطرا على الإنسان ويمكن أن يسبب الموت .
السعادة أكثر المشاعر المحسنة للجهاز العصبي
وأشاروا إلى أن المشاعر الإيجابية ترفع من مستوى هرمون الإندورفين (هرمون السعادة) في الدم، والذي يؤدي بدوره إلى تحسين عمل الجهاز العصبي .
وفي الوقت نفسه، فإن العواطف السلبية، تؤدي ليس فقط إلى ارتفاع معدل التفاعلات الكيميائية في الجسم، وإنما إلى ارتفاع معدل "الأدرينالين" والنورادرينالين.
عدم توازن هرمونات المشاعر
ونتيجة لذلك، يؤدي عدم توازن الهرمونات إلى أخطار كبيرة، حيث تزداد نسبة خطر الإصابة ب"النوبة القلبية" و"السكتة الدماغية" بمقدار 5 مرات ،وفق موقع "وان" و"سبوتنيك".
ولاحظ العلماء أن القلق والصدمة والاكتئاب بسبب الشعور بالوحدة، يمكن أن يسبب أمراض خطيرة ومزمنة تقصر حياة الشخص .
