#الاكتئاب

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي مارس 2025
مارس 2025

الأحدث

اليوغا تحسن الصحة النفسية -المصدر freepik
الصحة النفسية

تجربتي مع اليوغا والتأمل لتحسين الصحة النفسية

شابة تعاني من التنمر
شباب وبنات

تأثير التنمر الإلكتروني على الشباب والبنات

امرأة سعيدة
الصحة النفسية

تأثير السعادة على الصحة النفسية وأين نجدها؟... اختصاصية تُجيب

امرأة في عيادة الطبيب تعاني من آلام الجسم المستمرة
الصحة النفسية

الفيبروميالجيا.. جذوره نفسية وأهمية العلاج في التخفيف من الأعراض

الاكتئاب والقلق بين الشباب
شباب وبنات

انتشار الاكتئاب والقلق بين الشباب: الأسباب وطرق الوقاية

الإفراط في التفكير عند الشباب-المصدرfreepik
شباب وبنات

الإفراط في التفكير عند الشباب.. وكيف يمكن التغلب عليه؟

الحِرف اليدوية ملاذ لتصفية الذهن
الصحة النفسية

الحِرف اليدوية ملاذ لتصفية الذهن ووسيلة للشفاء النفسي

صورة لمراهقة قلقة حائرة
أطفال ومراهقون

متى يجب أن تشعري بالقلق على ابنك وابنتك المراهقة؟ ومتى ينبغي التدخل  الفوري؟

أفضل التمارين للتخلص من آلام الظهر وتحسين استقامة الجسم Image By Freepik
رشاقة وتغذية

أفضل التمارين للتخلص من آلام الظهر وتحسين استقامة الجسم

امرأة تقرأ كتاباً لتمرين الذهن
الصحة النفسية

أهمية التمارين الذهنية للصحة النفسية وقاية من الأمراض التنكسية

عشبة القطف لتحسين المناعة ومحاربة الأنيميا Image By Ftreepik
الصحة العامة

فوائد عشبة القطف للنساء في تحسين المناعة ومحاربة الأنيميا وفق اختصاصية

طرق إسكات المشاعر السلبية لسعادة مطلقة
الصحة النفسية

في يوم الحب: هكذا نتخلص من المشاعر السلبية ونصبح أكثر سعادة وَفق علم النفس

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي مارس 2025
مارس 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025