الاسمرار في بعض مناطق الجسم من المشكلات التي تؤرق الفتيات في مرحلة المراهقة، خاصة إذا كان الاسمرار في مكان ظاهر مثل الوجه، مما يجعل الفتاة خجولة وتخشى الإحراج، وقد تلجأ للمستحضرات التجميلية المؤذية للبشرة لإخفاء هذا الاسمرار طوال الوقت.
نصائح لتفتيح بعض المناطق في الجسم
الاسمرار حول الفم
يظهر الاسمرار حول الفم لدى الفتيات بسبب كثرة التعرض للشمس، أو عدم ترطيب هذه المنطقة، مما يؤدي لجفافها والتهابها، أو كثرة استخدام مستحضرات التجميل، خاصة تلك المجهولة المصدر. للتخلص من هذا الاسمرار هناك بعض النصائح:
- عند التعرض للشمس، لا بد من وضع كمية كافية من واقي الشمس خاصة في تلك المنطقة.
- عدم الإفراط في استخدام المستحضرات التجميلية وكذلك الصابون الذي يؤدي لجفاف البشرة.
- الحرص على استخدام الكريمات المرطبة باستمرار في هذه المنطقة.
- الحرص على تناول الخضراوات والفواكه وشرب كمية كافية من الماء يومياً.
- استخدام أقنعة ترطيب الوجه التي تحتوي على مواد طبيعية، مثل الليمون وعسل النحل.
الاسمرار تحت الإبط
للتخلص من الاسمرار تحت الإبط هناك بعض النصائح التي تعينك على ذلك:
- ارتداء الملابس القطنية وتجنب الأقمشة الصناعية التي تتسبب بظهور الاسمرار مع تكرار التعرق.
- استخدام مزيل العرق الذي يزيل رائحة العرق وليس الذي يمنع التعرق.
- تقشير الجلد كل فترة باستخدام ماسك التقشير من العسل والليمون.
الاسمرار في الركبتين
تتراكم خلايا الجلد الميتة في بعض ثنايا الجسم، مما يحدث الاسمرار كالذي يكون في الركبتين، كذلك الجفاف والزحف على الركبتين في الصغر من العوامل التي تؤدي لظهور الاسمرار في هذه المنطقة. للتخلص منها ينصح باتباع الآتي:
- الترطيب المستمر للتخلص من الجفاف باستخدام الكريمات المرطبة والمكونات الطبيعية، مثل زبدة الكاكاو.
- تقشير الركبتين باستخدام فرشاة صغيرة للتخلص من الخلايا الميتة.
- استخدام المواد الطبيعية لتبييض هذه المنطقة مثل الليمون وزيت الزيتون وماء الورد.
- تجنب احتكاك الركبتين بالأرض.
