#وصفات للرجيم

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

نوفمبر 2024

الأحدث

السلمون بالزنجبيل والخل البلسمي لرجيم مثالي

رشاقة وتغذية

22 فبراير 2015

السلمون بالزنجبيل والخل البلسمي لرجيم مثالي

سمك فيليه مشوي مع الروزماري لرجيم صحي

رشاقة وتغذية

17 فبراير 2015

سمك فيليه مشوي مع الروزماري لرجيم صحي

سلطة السلطعون والبصل الأخضر لرجيم صحي

رشاقة وتغذية

12 فبراير 2015

سلطة السلطعون والبصل الأخضر لرجيم صحي

سلطة الهليون والكينوا لرجيم مثالي

رشاقة وتغذية

12 فبراير 2015

سلطة الهليون والكينوا لرجيم مثالي

سلطة اللوبياء والبارميزان لرجيم صحي

رشاقة وتغذية

26 يناير 2013

سلطة اللوبياء والبارميزان لرجيم صحي

4 وصفات مميزة وشهية لحميتك

رشاقة وتغذية

18 نوفمبر 2014

4 وصفات مميزة وشهية لحميتك

لحميتك:حساء الكينوا بالخضراوات من مطبخ منال العالم

رشاقة وتغذية

03 فبراير 2015

لحميتك:حساء الكينوا بالخضراوات من مطبخ منال العالم

تبولة الكينوا للرجيم من مطبخ منال العالم

رشاقة وتغذية

02 فبراير 2015

تبولة الكينوا للرجيم من مطبخ منال العالم

الدجاج المشوي بالليمون لرجيم مثالي

رشاقة وتغذية

01 فبراير 2015

الدجاج المشوي بالليمون لرجيم مثالي

شيش طاووق مشوي:وجبة صحية للغداء

رشاقة وتغذية

18 أبريل 2013

شيش طاووق مشوي:وجبة صحية للغداء

سلطة لسان العصفور مع البازلاء لرجيم متوازن

رشاقة وتغذية

27 يناير 2015

سلطة لسان العصفور مع البازلاء لرجيم متوازن

سلطة الدجاج مع الحمّص والخضراوات لرجيم مثالي

رشاقة وتغذية

25 يناير 2015

سلطة الدجاج مع الحمّص والخضراوات لرجيم مثالي

مشاهير

أناقة

جمال

صحة ورشاقة

سيدتي وطفلك

لايف ستايل

تطوير الذات والتمكين

بلس+

إصدارات المجلة المطبوعة

مجلة سيدتي