على الرّغم من كثرة أنواع السّمك، وتنوّع الثمار التي يقدّمها لنا البحر، قد تتردّدين أحياناً في تجربة الجديد، وتفضّلين طهو ما اعتدته. ولكن، "سيدتي" تضمن لك أنّ بعض الوصفات كفيلة بأن يسيل لها لعابك، مع خلطات من الجبن والخبز والفلفل الحارّ...
لذا، اكسري الروتين، وجرّبي إعداد هذه الأطباق، علماً أنّ خبراء التغذية يوصون بتناول وجبتين من السّمك أو من ثمار البحر أسبوعيّاً.
لذا، اكسري الروتين، وجرّبي إعداد هذه الأطباق، علماً أنّ خبراء التغذية يوصون بتناول وجبتين من السّمك أو من ثمار البحر أسبوعيّاً.
