(هذه المقادير تكفي شخصاً واحداً)
المقادير:
- 7 حبات من التوت
- ربع حبة من الخيار، مقطعة
- حبة من التفاح الطازج
- ثلج، حسب الرغبة
طريقة التحضير:
يخلط كلّ من التوت والتفاح في الخلاط الكهربائي، وتضاف قطع الخيار مع قطع الثلج داخل الكأس.
ناماكيمونو
- رشاقة وتغذية
- سيدتي - سيدتي نت
- 17 سبتمبر 2010
